漫畫 浸水

    人民網(wǎng)·天津視窗6月26日電：六月的節(jié)奏總是顯得急促而緊湊，因?yàn)榉珠T別類的考試接踵而來，尤其是初中、高中的升學(xué)考試，成為大家廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)。目前心理狀態(tài)在重大考試當(dāng)中所起的關(guān)鍵作用已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)識，因此“考前心理輔導(dǎo)”成為人們耳熟能詳?shù)脑~語，學(xué)校和家庭都在尋求一切能夠利用的資源試圖幫助孩子們在考前調(diào)整出最佳的狀態(tài)。然而提起“考后心理調(diào)適”，人們的關(guān)注度就大打折扣了，考完試還做心理調(diào)整似乎缺乏實(shí)際意義，其實(shí)正是這個(gè)意義和作用均易被淡化的環(huán)節(jié)才至關(guān)重要。 

    考試后更容易發(fā)現(xiàn)孩子們個(gè)性結(jié)構(gòu)中的長處和弱點(diǎn)

    孩子的成長是一個(gè)完整的過程，每個(gè)學(xué)段都是不可或缺的環(huán)節(jié)，各個(gè)環(huán)節(jié)之間能否有機(jī)銜接非常關(guān)鍵。無論是哪種級別的升學(xué)考試，都是對孩子智力、體力、心力等各方面能力的綜合考評，也是最容易發(fā)現(xiàn)他們個(gè)性結(jié)構(gòu)當(dāng)中存在的長處或弱點(diǎn)的絕佳契機(jī)。所以在重大考試之后，家長或老師如果能夠結(jié)合孩子在備考、應(yīng)考以及面對實(shí)際結(jié)果等各個(gè)環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，幫助他們進(jìn)行總結(jié)與分析，對他們下一個(gè)學(xué)段的學(xué)習(xí)和發(fā)展來說意義深遠(yuǎn)。

    要避免考試失敗的孩子喪失信心

    針對考試失敗的孩子進(jìn)行支持性的心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)必要的工作，要盡可能避免孩子在重大的學(xué)業(yè)挫折面前喪失信心，甚至引發(fā)嚴(yán)重的心理障礙�！皩W(xué)源性心理障礙”在青少年心理疾病中占有相當(dāng)高的比例，孩子輸了考試是暫時(shí)的，輸了健康卻是終生的。另外筆者在多年的青少年心理輔導(dǎo)工作中發(fā)現(xiàn)，很多高考狀態(tài)差的孩子，問題的根源是中考甚至小升初考試失利沒能得到及時(shí)有效的幫助和輔導(dǎo)。尤其是一些對孩子的期望值過高的家長朋友，在孩子考試失敗面前自己的消極反應(yīng)很可能比孩子還要嚴(yán)重，情緒失控行為過激，極易增加對孩子的心理傷害，是極為不明智的做法，后果堪憂。比如曾經(jīng)有一個(gè)接受心理輔導(dǎo)的高三女孩兒存在典型的焦慮癥的癥狀，生理和心理功能均出現(xiàn)明顯異常，她說因?yàn)橹锌及l(fā)揮失常，本來可以考上重點(diǎn)中學(xué)結(jié)果成了擇校生，不太富裕的家庭為她擔(dān)負(fù)了過重的學(xué)費(fèi)，父母因此經(jīng)常責(zé)怪她，對她的要求也很苛刻。上高中后她一直對自己的學(xué)習(xí)極度缺乏信心，消極情緒日積月累至無法自控，出現(xiàn)嚴(yán)重睡眠和飲食障礙，后被醫(yī)生確診為焦慮癥，最終與高考無緣。其實(shí)只要她的家長能夠了解一些簡單的心理衛(wèi)生常識，調(diào)整對待孩子的態(tài)度，并予以支持和幫助，這樣的遺憾完全可以避免。

    引導(dǎo)孩子正確看待自己的成功

    如果孩子考試正常甚至超水平發(fā)揮是否就不需要心理調(diào)適了呢？事實(shí)上無論孩子考得是好是壞，悉心觀察都可以發(fā)現(xiàn)他們的長處和短處，都要引導(dǎo)孩子進(jìn)行一下自我心理分析與調(diào)整。一次升學(xué)考試的成敗不能代表之后學(xué)業(yè)和事業(yè)的狀態(tài)，考入重點(diǎn)高中或是名牌大學(xué)并非就進(jìn)入了“成功保險(xiǎn)箱”，因?yàn)槟抢锔偁帟�更加激烈，考�?yàn)也就更加嚴(yán)峻。我們一方面要適度肯定孩子的成績，一方面還要引導(dǎo)他們正確看待自己的成功，并為下一個(gè)學(xué)段可能出現(xiàn)的問題和挑戰(zhàn)做好心理準(zhǔn)備。近幾年來大學(xué)生的心理健康問題受到社會各界關(guān)注，尤其是那些暴力犯罪的惡性事件，自殘自殺等令人心疼不已的沖動行為，對廣大教育工作者和家長來講可謂前車之鑒。孩子離開家庭踏入象牙塔，行囊里不能只是裝入父輩的要求與希冀，還應(yīng)該有一個(gè)“修補(bǔ)心靈傷害的工具箱”。他們的活動空間越是廣闊，遇到的風(fēng)雨就越發(fā)頻繁，如何在面對傷害時(shí)保護(hù)自己，在跌倒之后重新站起，是每個(gè)父母最應(yīng)該傳遞給孩子的力量。

    時(shí)值月末，高考已經(jīng)落下帷幕，小升初的考評環(huán)節(jié)告一段落，中考也即將結(jié)束。對于孩子們的考試結(jié)果最好不要使用“幾家歡樂幾家愁”的說法，考得好與不好都只是代表這一次考試的結(jié)果，未來的道路還很長，我們要盡力幫助孩子們健康樂觀地向前走。