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如何與孩子良好溝通?

來源:張怡筠博客 文章作者:張怡筠 2010-02-02 18:00:06

智能內(nèi)容

    為什么孩子不愿和我交談?相信這是很多家長都頗為煩惱的問題。

    說實話,孩子對家長的態(tài)度,其實是家長培養(yǎng)出來的。

    往往因為家長之前用了不當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞,讓孩子關(guān)閉了跟父母溝通的渠道,所以父母親應(yīng)先從自己身上做些調(diào)整,讓這個親子溝通渠道的大門再度敞開。

    以下提供些建議給家長們做參考。

    一、要為溝通做熱身。

    有一對母子在我面前示范了他們平常的溝通狀態(tài)。

    18歲的兒子放學(xué)剛進家門,媽媽立馬就問:“為什么昨天沒告訴我你去網(wǎng)吧了?”

    結(jié)果孩子拎著書包,掉頭就走。

    媽媽的確很有誠意跟孩子溝通,然而這個方法卻很難見效。見面就質(zhì)問孩子,他的自我防御機制就會立即啟動,接下來無論父母再說什么,聽到孩子耳中,就全成了惡意的批評。

    因此,家長們和孩子說話,其原理如同和陌生人見面認識一樣,先要寒暄,得有談話預(yù)熱的動作,要等到彼此建立了值得信賴的談話氛圍之后,再開始主題溝通。

    一起來看看,溝通熱身的步驟有哪幾步:

    * 用愉快的語調(diào)和孩子打招呼;

    * 察言觀色,確定孩子有心情及時間說話;

    * 問孩子現(xiàn)在是否能和他聊聊,征求他的同意;

    * 聊孩子感興趣的話題。

    爸媽一開口,通常說的都是:“在學(xué)校有沒有聽老師的話?”,“學(xué)習(xí)得好不好。”,“能不能減少上網(wǎng)打游戲的時間。”說來說去,這些話題有共同特性——都是爸媽感興趣的事。

    孩子懶得開口回應(yīng)的原因是,他根本對這個話題不感興趣,既然不感興趣,那他干嘛要接話呢?

    我曾經(jīng)碰到過一個媽媽,在多次和孩子面對面溝通無效之后,從開始的多加責(zé)罵,轉(zhuǎn)變?yōu)楹髞淼淖栽棺园,感覺十分挫敗。終于,她想通了,決定改變戰(zhàn)略。她開始積極接近孩子的內(nèi)心,學(xué)習(xí)上網(wǎng),并收集了很多孩子喜歡的明星之最新活動消息,然后用msn發(fā)給孩子。不難想象孩子收到的時候有多驚訝!而這個友善的舉動,也讓孩子理解,父母親真的很關(guān)心他。

    所以,用孩子感興趣的方式和內(nèi)容去跟孩子交流,就能為親密的親子溝通做好成功的暖身。

    二、真誠地傾聽孩子心聲。

    對青春期內(nèi)心動蕩不安的孩子來說,父母親不帶價值判斷的傾聽,是讓他們建立溝通意愿及信任的重要基礎(chǔ)。

    例如,如果孩子告訴你,“我不想上學(xué)了”。你會如何回應(yīng)?

    “你怎么可以這么懶!”, “你怎么可以不負責(zé)任!”,這些都是帶價值判斷的反應(yīng)。孩子受到批評,對與父母溝通的意愿就大打折扣。

    不帶評價的傾聽做法,則會營造安全的談話氛圍,讓孩子愿意敞開心胸。

    “你的意思是說,你最近對上學(xué)不太感興趣了,是嗎?”

    然后再問他:“為什么呢?你能告訴我原因嗎?”

    讓孩子繼續(xù)把他心里面的話告訴你。

    如果父母能這么說,孩子就會知道,如果他有心理困擾,爸媽在任何時候都會抱著支持的態(tài)度聽他說話。當(dāng)孩子知道父母是抱持著這樣的態(tài)度,他肯定會迫不及待地分享心事了。

    三、謝謝孩子愿意分享。

     跟父母親分享,對青春期的孩子而言,不見得是個自在的習(xí)慣,如果他善意地回應(yīng)了父母的溝通邀約,老爸老媽應(yīng)該謝謝他的努力。不妨這么說:

    “寶貝,謝謝你告訴我今天學(xué)校發(fā)生的事情。”

    對孩子的溝通努力表達謝意,一方面表達出了對他的尊重(他當(dāng)然有權(quán)決定心事要和誰說),同時也會鼓勵他下次再度與父母交流。

    學(xué)會了以上的方式來跟孩子互動,就能比較有效地打破親子溝通的僵局,讓孩子能夠輕松地表達自己真實的內(nèi)心想法。

 

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