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“假期綜合征”困擾小學(xué)生,專家來支招

來源:江西新聞網(wǎng) 2009-02-19 09:24:55

智能內(nèi)容

  開學(xué)第四天,全市所有的小學(xué)生都已進(jìn)入新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。但不少小學(xué)生反映,寒假期間在家里可以放心睡懶覺,可現(xiàn)在卻要早起,上課總打不起精神。

  上午8時(shí),上課的鈴聲已經(jīng)敲響,記者來到某小學(xué)校門口,看到還有幾個(gè)小學(xué)生手提著早餐快速地跑進(jìn)學(xué)校。一個(gè)小學(xué)生邊吃包子邊說:“假期里在家里好自由,也沒有人去約束,一天到晚都在玩,上午可以睡到11點(diǎn)才起來?墒乾F(xiàn)在開學(xué)了,我上午6時(shí)30分就得起床,真痛苦。”她喝了口牛奶后接著說,這幾天總是起不來,鬧鐘的聲音總覺得很小,有時(shí)候還是被她媽媽叫起床,早上有點(diǎn)適應(yīng)不過來,但是她相信過了這一周就會(huì)好些。

  小學(xué)的一位老師告訴記者,輕松的寒假里,學(xué)生們的作息時(shí)間表有了變化,由原來的早睡早起變成了晚睡晚起,開學(xué)后學(xué)生們明顯感到有些不適應(yīng)。上課遲到的現(xiàn)象比平時(shí)要多,學(xué)生們?cè)谡n堂上的理解力和注意力都明顯下降,聽完一天課下來,大部分學(xué)生都呈現(xiàn)出疲憊狀態(tài),這時(shí)候最需要家長(zhǎng)和老師的提醒。通濟(jì)小學(xué)的副校長(zhǎng)程紹萍說,假期里孩子們沒有學(xué)業(yè)上的壓力,不少孩子都沉迷于電視和電腦,一時(shí)間還很難從中走出來。新學(xué)期一開始,學(xué)校就組織開班會(huì),要求每個(gè)學(xué)生都制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息時(shí)間表,盡快地調(diào)整到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  在此,希望老師和廣大家長(zhǎng)們共同努力,幫助學(xué)生調(diào)整好自己的精神狀態(tài)和作息時(shí)間,讓他們以良好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

 

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