開學第四天，全市所有的小學生都已進入新學期的學習生活。但不少小學生反映，寒假期間在家里可以放心睡懶覺，可現在卻要早起，上課總打不起精神。

　　上午8時，上課的鈴聲已經敲響，記者來到某小學校門口，看到還有幾個小學生手提著早餐快速地跑進學校。一個小學生邊吃包子邊說：“假期里在家里好自由，也沒有人去約束，一天到晚都在玩，上午可以睡到11點才起來。可是現在開學了，我上午6時30分就得起床，真痛苦。”她喝了口牛奶后接著說，這幾天總是起不來，鬧鐘的聲音總覺得很小，有時候還是被她媽媽叫起床，早上有點適應不過來，但是她相信過了這一周就會好些。

　　小學的一位老師告訴記者，輕松的寒假里，學生們的作息時間表有了變化，由原來的早睡早起變成了晚睡晚起，開學后學生們明顯感到有些不適應。上課遲到的現象比平時要多，學生們在課堂上的理解力和注意力都明顯下降，聽完一天課下來，大部分學生都呈現出疲憊狀態(tài)，這時候最需要家長和老師的提醒。通濟小學的副校長程紹萍說，假期里孩子們沒有學業(yè)上的壓力，不少孩子都沉迷于電視和電腦，一時間還很難從中走出來。新學期一開始，學校就組織開班會，要求每個學生都制訂好學習計劃和作息時間表，盡快地調整到正常的學習狀態(tài)。

　　在此，希望老師和廣大家長們共同努力，幫助學生調整好自己的精神狀態(tài)和作息時間，讓他們以良好的狀態(tài)投入到學習中。