10．不要訂不適合孩子年齡的規(guī)矩

　　假如你希望一個(gè)兩歲的孩子同五歲的孩子一樣循規(guī)蹈矩，只會(huì)使他自覺(jué)無(wú)能。

　　因?yàn)槟闫谕�于他的，是他的年齡不可能達(dá)到的行為水平。這時(shí)他的自我觀念有極壞的影響。

　　年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉，為的是讓孩子能有個(gè)健壯的身體。但兒童保健專家指出，過(guò)早地讓孩子從事某些健體運(yùn)動(dòng)不僅不利于孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。

　　專家介紹：人在過(guò)量運(yùn)動(dòng)時(shí)，為防止能量進(jìn)一步消耗，人會(huì)感覺(jué)極度疲勞，渾身無(wú)力，大腦反應(yīng)減慢，如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量運(yùn)動(dòng)，會(huì)使大腦機(jī)能受損，尤其是兒童，過(guò)量運(yùn)動(dòng)極易出現(xiàn)注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等現(xiàn)象……