思考消耗體力嗎？

　　我們常常有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)我們苦于思索某個(gè)難題的時(shí)候，即使沒(méi)進(jìn)行什么體力活動(dòng)，也會(huì)感到疲勞。那么，坐著不動(dòng)苦思冥想會(huì)消耗體力嗎？答案是肯定的。（圖5）

　　其實(shí)，人的大腦是一臺(tái)24小時(shí)不間斷工作的機(jī)器。當(dāng)一個(gè)人思考的時(shí)候，他的大腦內(nèi)的數(shù)百萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元就會(huì)相互傳遞信息，并把大腦的各種指令不停地傳遞到身體的各個(gè)部位。這些神經(jīng)元工作的時(shí)候當(dāng)然需要“燃料”。據(jù)測(cè)算，它們每天消耗掉肝臟儲(chǔ)存的血糖的75％，而耗氧量占全身耗氧量的20％。

　　神經(jīng)元消耗能量有它獨(dú)特的方式，首先大腦毛細(xì)血管壁附近的星形膠質(zhì)細(xì)胞從血液中吸收能量豐富的葡萄糖，并將這些葡萄糖轉(zhuǎn)換成神經(jīng)元可以吸收的形式。神經(jīng)元利用這些能量生產(chǎn)神經(jīng)傳遞素，并最終形成“思想”。大腦思考得越多，其神經(jīng)元需要的葡萄糖就越多。

　　除此之外，大腦為了生存，每分鐘需要0.1卡路里的熱量。當(dāng)你集中精力進(jìn)行填字游戲的時(shí)候，你的大腦每分鐘消耗的能量則是1.5卡路里。相比之下，人在行走的時(shí)候每分鐘大約消耗4卡路里熱量，而像跆拳道那樣的激烈運(yùn)動(dòng)則每分鐘消耗10卡路里。看來(lái)胖人們又多了一個(gè)減肥方法——做數(shù)學(xué)題。