小學(xué)生冬季長跑400米 大喘氣
來源:廣州日報(bào) 文章作者:編輯 2010-07-19 17:22:35
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本周開始,由教育部和國家體育總局等部門聯(lián)合發(fā)起的“全國億萬學(xué)生陽關(guān)體育冬季長跑”活動正式啟動。連日來,記者走訪江門各中小學(xué)校發(fā)現(xiàn),各學(xué)校目前都按照各自的實(shí)際情況,開始組織學(xué)生進(jìn)行長跑活動。長跑活動一開展,不少學(xué)生由于缺乏鍛煉,跑幾百米便氣喘吁吁,每天的長跑很難堅(jiān)持下來。記者了解到,目前不少學(xué)校正在根據(jù)本校的實(shí)際情況、學(xué)生的身體素質(zhì)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長跑。
小學(xué)生
跑四百米氣喘吁吁
10月29日早上7時35分,美景小學(xué)400多名小學(xué)生開始了長跑,學(xué)校200米一圈的跑道,400多名學(xué)生跑起來,場地顯得很有限。按照通知,從10月26日開始,每天長跑距離的參考基數(shù)位:小學(xué)生1000米,初中生1500米,高中生、高校學(xué)生2000米。考慮到學(xué)生的承受能力,學(xué)校計(jì)劃先讓學(xué)生每天跑600米,200米一圈跑道,算下來,學(xué)生一共跑三圈。記者注意到一些學(xué)生在跑完兩圈后開始?xì)獯跤,汗流浹背,很辛苦,但大部分學(xué)生能堅(jiān)持把600米跑下來。
昨天,記者在農(nóng)林小學(xué)了解到,同樣考慮到場地問題,該學(xué)校僅組織五年級和六年級的學(xué)生開始長跑。老師反映,首次進(jìn)行長跑的學(xué)生顯然有心理準(zhǔn)備,速度和隊(duì)形保持得還不錯,不少學(xué)生還滿臉笑容,但隨著時間的延長,體力上的不足顯現(xiàn)出來,活動結(jié)束后,學(xué)生們已經(jīng)是滿頭大汗。
長跑目的在于提高學(xué)生身體素質(zhì)
在采訪中,一些女生表示對長跑感到很是頭疼,不是很想跑,太辛苦了!天天要跑,想起來都很害怕,長跑真是個大問題!現(xiàn)在的天氣這么熱,跑完都一身的汗,又要接著去讀書,覺得很難受。這樣的天氣,早上慢步走走還差不多!
中學(xué)生
引導(dǎo)學(xué)生“興趣鍛煉”
昨天中午11時許,記者前往江門港口中學(xué)采訪,一入校門,只見一群群學(xué)生在學(xué)校的足球場、籃球場進(jìn)行鍛煉身體,他們有的在踢足球;有的在打籃球、跳繩等,好不熱鬧。據(jù)該李校長介紹,本周一上午7時許,學(xué)校按照上級部門的要求,全校20多個班級在球場上舉行了“冬跑”儀式,學(xué)校盡量要求每個班級的學(xué)生每天跑1500米。
李校長介紹,除了個別體能較差的學(xué)生外,中學(xué)生每天跑1500米,體力是足夠的,從去年7月開始,該校已經(jīng)組織學(xué)生進(jìn)行“長跑迎奧運(yùn)”活動,大部分學(xué)生通過一年時間,在學(xué)校完成了從江門至北京2000多公里的長跑里程,學(xué)生的體能得到了提高,但是李校長認(rèn)為,跑步是一種單一活動,冬跑令的目的是為了提高學(xué)生身體素質(zhì),學(xué)校不應(yīng)硬性執(zhí)行“冬跑令”,因此,該校專門引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“興趣鍛煉”。“學(xué)生們進(jìn)行其他運(yùn)動同樣可以達(dá)到鍛煉身體的目的!崩钚iL說。
學(xué) 校
學(xué)生耐力要提高
據(jù)美景小學(xué)的負(fù)責(zé)人表示,由于場地有限,學(xué)校沒有辦法組織全校1200名學(xué)生同時進(jìn)行長跑活動,只能組織四五年級的學(xué)生參加晨跑,目前學(xué)校組織的長跑米數(shù)是600米,隨著學(xué)生的適應(yīng)能力提高,長跑米數(shù)再進(jìn)行適當(dāng)增加。
從目前學(xué)生長跑的情況來看,學(xué)生的身體素質(zhì)還有待提高,一些學(xué)生完成600米都有些困難,但相信學(xué)生鍛煉一段時間后應(yīng)該是可以達(dá)到要求的。
在采訪中,不少體育老師表示,這幾年來,學(xué)生由于缺乏鍛煉,身體素質(zhì)一直呈下降狀態(tài),尤其是耐力素質(zhì)持續(xù)下降。長跑活動能增強(qiáng)體質(zhì),提高耐力水平,也可以磨煉學(xué)生的意志,肥胖、近視等問題都可以通過長跑來緩解,因此,有關(guān)部門下達(dá)“冬跑令”是很有好處的。
家長
太熱擔(dān)心小孩中暑
但江門一些學(xué)生家長卻擔(dān)心孩子能否承受每天長跑運(yùn)動。黃阿姨的小孩在市區(qū)某中學(xué)就讀高一,她對于學(xué)校開展的長跑運(yùn)動很擔(dān)心:“1500米太恐怖了,跑完這還用讀書嗎,現(xiàn)在氣溫是31度,跟夏天都沒有區(qū)別,孩子跑完還不中暑呀!”
農(nóng)林小學(xué)的不少家長則表示對長跑很支持:“自己的小孩平時特別不愿意運(yùn)動,回家就是上網(wǎng)看電視,拉他出去打球,他也不去,現(xiàn)在這樣也好,鍛煉一下身體,不至于身體這么差。”
也有家長提出,長跑的米數(shù)學(xué)校應(yīng)該考慮實(shí)際來定,逐步增加,好讓小孩逐步適應(yīng),不能一次性要求這么高。而且北方的天氣現(xiàn)在確實(shí)比較適合長跑,可廣東現(xiàn)在的天氣炎熱,特別是灰霾天氣更不適合長跑。
但江門一些專家指出,國家有關(guān)部門頒布的指令,是根據(jù)不同年紀(jì)的學(xué)生身體素質(zhì)要求,學(xué)生每天完成任務(wù),體能是能支撐的。
教育局
要做好健康安全提示
教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,目前,江門市已經(jīng)轉(zhuǎn)發(fā)省有關(guān)通知,要求學(xué)校在長跑活動開始前對學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了解和觀測,做好健康安全提示,及時告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈鍛煉活動。學(xué)校要將冬季長跑納入日常教學(xué)安排中,將冬季長跑活動與體育課、早操、課間體育活動和課外體育活動有機(jī)結(jié)合,根據(jù)各學(xué)校的實(shí)際情況,多種形式靈活開展長跑活動。
目前,教育部已經(jīng)對長跑活動開展進(jìn)行了進(jìn)一步解釋,如果學(xué)校實(shí)在沒有場地,可以選擇其他活動鍛煉,利用體育課、早操、課外活動,班級為單位或年級為單位不同時間進(jìn)行,另外,小學(xué)一年級至四年級不參加長跑,而且其他年級也是用慢跑或放松走的方式進(jìn)行鍛煉,充分考慮了靈活性,不會對學(xué)生造成運(yùn)動傷害,只是為了讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。
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