扶學生上馬，走好中考前最后一程。6月6日高城初中學校心理咨詢室根據(jù)6月份的初三、初四學生考試焦慮心理診斷結果，組織部分考試焦慮水平較嚴重的學生在學校德育室開展以《輕松應考》為主題的座談輔導會。此次輔導會由理論講解、心理放松訓練、師生交流三部分組成。

    會上先由校心理咨詢老師曹雪秀就上次考試焦慮診斷結果進行了總結，并客觀分析了考試焦慮的利弊。學校政教處程春濤先從理論上講解考試焦慮的對策，并強調了考試技巧和相關的注意事項，隨后是曹老師帶領學生做的深呼吸放松、肌肉放松、"鳴天鼓"等心理放松訓練，讓學生耳目一新，深感有效。最后曹老師與個別學生進行了一對一的交流，整個輔導會氣氛輕松愉悅。

    通過此次座談輔導，同學們考前的焦慮心態(tài)得到改善，增強對中考的自信心。(山東省淄博市高城初中 孫海霞)