今天看到一個電視節(jié)目，是關(guān)于小學生的教育問題，三位不同年級的小學生參加節(jié)目，隨同還有他們的媽媽們，這個節(jié)目很有趣，每個參加節(jié)目的學生需要帶自己上學所背的書包來，竟然給學生的書包稱了一下重量，年級越高，則學生的書包重量越重，竟然成正比。最重的書包是上小學六年級的小剛，他的書包有14公斤，他每天背著這么沉重的書包上學，作為我們成年人都覺得難受，因為將近30斤的重量就壓在他們稚嫩的身體，就是我們作為父母，天天背著近30斤的背包去上班，那是怎樣的一種感覺。

　　中國的學生確實負擔重，作為家長，需要適當給孩子減負，同樣需要給孩子減壓。

　　（一）   給孩子合適的休息時間。每天要給孩子適當?shù)男菹�時間，不要一放學回家就寫作業(yè)，一直寫到晚上10點，然后就睡覺，第二天早上又早早起來就去上學，這樣子的生活讓孩子感到壓抑，不僅不會提高學習效率，還會造成孩子的厭學情緒增強。比如寫完作業(yè)就散步或者跑步，散步這些運動可以緩解孩子的學習壓力。

　　（二）   每周給孩子固定的休息時間。每周六周日，很多家長和孩子就是象趕場子一樣，到這個興趣班學一下，到那個學習班學一下，這樣的學習如果孩子覺得沒興趣，那學習效率也會下降，就是說沒有效果。如周六參加興趣班，周日就去參加活動，給孩子和同伴們一起去玩。

　�。ㄈ�）   安排孩子學習要講質(zhì)量。有些家長要孩子完成大量的作業(yè)題目，他們覺得做得很多就越好，其實這樣不是很科學，因為很多作業(yè)題目都是同質(zhì)的，類型相同，只是變動一下數(shù)字。我們發(fā)現(xiàn)很多老師都是布置很多作業(yè)，作為家長也沒辦法，但最重要是告訴孩子掌握做作業(yè)題目的方法，而不是盲目做題目。