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小學(xué)生寒假作文:寒假生活

來源:本站原創(chuàng) 2013-12-03 16:29:55

智能內(nèi)容

  這個寒假就是不一樣,因為我只長個子,實在是太瘦了,所以,我要進行快速鍛煉身體。

  鍛煉歸鍛煉,作業(yè)還是必須要完成的,所以,我給我安排了一下日程,早上一起床,我就立刻寫作業(yè),寫完之后就是鍛煉時刻,一般打架是用腳踢,可是,到了近處腳就抬不起來了,所以必須用手打,我的臂力太小,一個正規(guī)的俯臥撐都撐不起來,我先舉啞鈴,雙手同時舉,這樣就不會造成一邊有力氣,另一邊沒有力氣,這樣一直做20下,然后蹲馬步加舉啞鈴10下,可千萬不要小看這10下,做完之后,就是強制性練習(xí)俯臥撐,這樣一月下來,做十個左右不成問題。

  我要加強鍛煉,有一個好身體。

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