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2017年小升初面試五大方法調(diào)節(jié)心理情緒

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2016-10-09 19:16:42

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  2017年小升初面試五大方法調(diào)節(jié)心理情緒

  1、一定要對(duì)自己充滿自信

  其實(shí)面試就是一個(gè)與考官面對(duì)面交流的過程,通過這種交流讓考官在十分鐘甚至是五分鐘之內(nèi)了解到孩子的優(yōu)點(diǎn)。很多孩子之所以會(huì)膽怯緊張,很大程度上都是因?yàn)槿狈ψ孕牛?其是一些性格比較內(nèi)向,自尊心又很強(qiáng)的孩子,他們往往認(rèn)為自己不如別人。實(shí)際上,并不 是自己不行,而是自卑心理在作祟。如果自己都覺得自己不優(yōu)秀,沒有人會(huì)覺得你優(yōu)秀。因此,要克服緊張情緒,必須要戰(zhàn)勝自卑感,增強(qiáng)自信心,相信自己是最棒的,相信自己一定 能夠成功。

  2、一定要在平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練,找機(jī)會(huì)多參加一些類似的活動(dòng)

  造成緊張的另外一個(gè)原因就是缺乏這方面的訓(xùn)練。如果一個(gè)孩子經(jīng)常參加一些類似于演講比賽或者是演出之類的活動(dòng),那么他在面對(duì)考官的時(shí)候心理上就會(huì)比一次這樣的活動(dòng)都沒 有參加過的孩子放松的多?忌梢栽趯W(xué)校或家里進(jìn)行模擬面試的訓(xùn)練活動(dòng),以此克服面試 中的緊張情緒。

  3、考生在面試中一定要善于表現(xiàn)自己,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)

  有時(shí)候考官提出一個(gè)問題的目的并不是看考生知不知道答案,而是看考生有沒有自我表現(xiàn)的意識(shí)。因此,從進(jìn)考場(chǎng)的那一刻開始,考生就要隨時(shí)準(zhǔn)備向考官展示自己的各個(gè)方面。 同時(shí)也要時(shí)刻注意自己的一言一行,因?yàn)樗械倪@些都會(huì)被考官列為打分的依據(jù)之一。這樣, 不僅可以引起考官對(duì)你的注意,而且有助于實(shí)現(xiàn)心理平衡,消除緊張情緒。要不然的話,總 是坐在那里聽別的考生講,自己會(huì)變得越來越緊張,越來越覺得自己不如別人。

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