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飯后為什么不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

來(lái)源:奧數(shù)網(wǎng) 2017-08-17 16:47:39

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  飯后為什么不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

  吃完飯后,我們?nèi)砗艽笠徊糠盅杭性谖改c。如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行劇烈活動(dòng),血液就會(huì)分散到全身,主要是分散到四肢上。這樣,胃腸道的血液就少了。長(zhǎng)期下去,就會(huì)引起消化不良和胃下垂。所以,飯后不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

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