第六句話：插上“兩個(gè)翅膀”。

　　一個(gè)叫理想，一個(gè)叫毅力。一個(gè)人有了這“兩個(gè)翅膀”，就能飛得高，飛得遠(yuǎn)。

　　第七句話：構(gòu)建“兩個(gè)支柱”。

　　一個(gè)是科學(xué)，一個(gè)是人文。

　　第八句話：配備兩個(gè)“保健醫(yī)生”。

　　一個(gè)叫運(yùn)動(dòng)，一個(gè)叫樂觀。運(yùn)動(dòng)使你生理健康，樂觀使你心理健康。日行萬步路，夜讀十頁書。

　　第九句話：記住“兩個(gè)秘訣”。

　　健康的秘訣在早上，成功的秘訣在晚上。愛因斯坦說過：人的差異產(chǎn)生于業(yè)余時(shí)間。業(yè)余時(shí)間能成就一個(gè)人，也能毀滅一個(gè)人。

　　第十句話：追求“兩個(gè)極致”。

　　一個(gè)是把自身的潛力發(fā)揮到極致，一個(gè)是把自己的壽命健康延長到極致。