需求強(qiáng)調(diào)的是，練習(xí)是必需的，但過度練習(xí)是沒有必要的。我們強(qiáng)調(diào)的是“擅長練習(xí)”，所以，你要擅長分配練習(xí)的時(shí)間，曉得何時(shí)應(yīng)該適可而止。心理學(xué)的研討標(biāo)明，過度練習(xí)的效率十分有限。一定限度之內(nèi)的練習(xí)可以有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)，但超越某個(gè)限度后的過度練習(xí)關(guān)于改善學(xué)習(xí)并沒有多大作用。因而，假如已純熟控制了某個(gè)學(xué)問點(diǎn)，就沒有必要再重復(fù)練習(xí)，此時(shí)的練習(xí)是時(shí)間的糜費(fèi)，只會招致腦力的疲憊。

　　學(xué)習(xí)辦法的意義

　　1.有助于在校的學(xué)習(xí)

　　“工欲善其事，必先利其器。”假如我們想做好一件事，很重要的一點(diǎn)就是具有精銳的工具、具備恰當(dāng)?shù)氖滞�。在學(xué)習(xí)活動中同樣如此。關(guān)于學(xué)生而言，適合的學(xué)習(xí)辦法就是“利器”，它能夠協(xié)助我們更順利、更有效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　特別是關(guān)于初中生來說，課程增加了、內(nèi)容更難了，這關(guān)于學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)才能提出了更高的請求。假如僅僅停留在苦學(xué)、勤學(xué)的程度上，將很難應(yīng)對學(xué)業(yè)。因而，中學(xué)生必需運(yùn)用合適本人的學(xué)習(xí)辦法。并且，找到合適本人的學(xué)習(xí)辦法還不夠，更重要的是將這種辦法固定下來，成為一種習(xí)氣，這樣才干協(xié)助我們更好地學(xué)習(xí)。

　　2.有助于一生的學(xué)習(xí)

　　在當(dāng)今的學(xué)問社會里，學(xué)習(xí)曾經(jīng)不只僅是在校學(xué)生的事情，一個(gè)曾經(jīng)邁入社會的成年人，同樣面臨著學(xué)習(xí)的問題。由于學(xué)問更新的速度太快了，假如不隨時(shí)學(xué)習(xí)、充電，很快就會對新技術(shù)、新學(xué)問一無所知，從而被淘汰出局。

　　所以，關(guān)于學(xué)生而言，學(xué)習(xí)不只僅是要控制學(xué)問，更重要的是要學(xué)會如何學(xué)習(xí)。正如美國著名教育心理學(xué)家布魯納以為，“學(xué)習(xí)的目的不只是將我們帶到某處，而且應(yīng)該讓我們在行進(jìn)時(shí)更為容易。”教師傳授的學(xué)問是會被遺忘的，但學(xué)習(xí)辦法則會使我們終生受益。

　　良好的學(xué)習(xí)習(xí)氣

　　1.主動學(xué)習(xí)的習(xí)氣。

　　他人不催促能主動學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就請求本人立即進(jìn)入狀態(tài)，力圖高效率的應(yīng)用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有認(rèn)識地集中本人的留意力用于學(xué)習(xí)，并能堅(jiān)持一直。

　　2.及時(shí)完成規(guī)則的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)氣。

　　要在規(guī)則的時(shí)間完成規(guī)則的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)則的學(xué)習(xí)時(shí)間分紅若干時(shí)間段，依據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)則詳細(xì)的學(xué)習(xí)任務(wù)，并請求本人必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，能夠減少乃至防止學(xué)習(xí)時(shí)出神或留意力松散的狀況，有效地進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。還能夠在完成每個(gè)詳細(xì)學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種勝利的喜悅，使本人高興地投入到下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)中去。