因此上小學(xué)前，家長(zhǎng)要保證孩子充足的營(yíng)養(yǎng)和休息，減少疾病影響他們的身心健康。應(yīng)該帶領(lǐng)孩子積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。做到能堅(jiān)持聽講45分鐘而不感到疲勞。另外，入學(xué)前應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院做一次身體檢查，保證孩子健康入學(xué)。

　　第三步：能力準(zhǔn)備

　　集中注意力

　　小學(xué)一年級(jí)老師最頭疼的事，莫過于新入學(xué)的孩子注意力不集中。幼兒階段的注意力，主要是靠環(huán)境中新奇、有趣的事物吸引。而小學(xué)生在上課時(shí)，需要有意識(shí)地控制自己，把注意力指向老師。

　　針對(duì)這一變化，從幼兒園大班起，老師和家長(zhǎng)應(yīng)重視培養(yǎng)幼兒的自我控制能力，提高幼兒的注意力水平。如果幼兒注意力容易分散，在座位上坐不住，隨時(shí)都要走動(dòng)，他們上小學(xué)就會(huì)十分困難。

　　其實(shí)，注意力的培養(yǎng)，從孩子上幼兒園就要開始了。家長(zhǎng)和老師要有意識(shí)地安排適當(dāng)?shù)撵o坐做事訓(xùn)練，讓孩子學(xué)會(huì)專注。比如，讓孩子靜靜地玩積木，玩的時(shí)候，家長(zhǎng)不要以任何形式干擾孩子，直到他自己轉(zhuǎn)移注意力，丟掉積木。很多時(shí)候，家長(zhǎng)或老師會(huì)無意識(shí)地打斷正在投入玩耍的孩子，分散他們的注意力。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子注意力就難以集中了。

　　第四步：習(xí)慣準(zhǔn)備

　　在家吃早餐

　　幼兒園沒有嚴(yán)格的上下課時(shí)間規(guī)定，比較自由，中午孩子還可以午睡。而上小學(xué)就要嚴(yán)格遵守小學(xué)的時(shí)間安排。因此，家長(zhǎng)要提前1年，了解小學(xué)的作息安排，并以此時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整孩子的作息時(shí)間。逐步讓孩子適應(yīng)早睡、早起的生活，讓他們養(yǎng)成按時(shí)起床、吃早飯、洗漱等生活習(xí)慣。同時(shí)，要知道整理自己的儀表，注意保持儀表整潔。會(huì)動(dòng)手整理好自己的書包、書桌及鉛筆盒等。同時(shí)，在飲食習(xí)慣上，孩子需要從在幼兒園吃早餐過渡到在家吃早餐，因此家長(zhǎng)需要為此付出更多努力。時(shí)間要固定，讓孩子養(yǎng)成定時(shí)早餐的習(xí)慣。