期末考試馬上就要來臨了，各年級也馬上進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段，復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。如何有效利用時間？如何提高復(fù)習(xí)效率？跟小編一起來學(xué)習(xí)下吧！

　　1、在理解的基礎(chǔ)上記憶，因為只有深刻理解了的知識才能真正記牢。

　　么叫理解？理解就是把要學(xué)的新知識與自己頭腦中已有的舊知識聯(lián)系起來，從而產(chǎn)生對新知識的內(nèi)在意義的認(rèn)識。

　　譬如我們看到一組數(shù)字1919。05。04， 一下子就與我們頭腦里已有的關(guān)于“五四運動”的知識聯(lián)系起來，這時的一串?dāng)?shù)字就不是抽象的數(shù)字，而是一段特定的歷史。通過這種聯(lián)系，我們就會牢牢記住這串?dāng)?shù)字。

　　應(yīng)考復(fù)習(xí)中有很多東西需要我們記憶，讓我們深刻理解它們，準(zhǔn)確記憶它們。

　　2、要有任務(wù)意識，因為適當(dāng)?shù)膲毫�可以避免隨意性并強(qiáng)化復(fù)習(xí)效果。

　　在一天中大腦最清醒，思維最活躍的時候，復(fù)習(xí)記憶那些較抽象、較艱澀的知識，而且加大容量；在比較疲倦，精力不夠好的情況下就要適當(dāng)減少任務(wù)。

　　任務(wù)一旦確定后，就要集中精力，強(qiáng)化注意，活躍大腦，保證完成任務(wù)。

　　3、要及時復(fù)習(xí)，因為遺忘的規(guī)律是先快后慢。一般有四種方式：

　　（1）過電影復(fù)習(xí)法，也叫嘗試回憶法。當(dāng)天晚自習(xí)或睡覺前，將老師講過的知識要點、重要細(xì)節(jié)、關(guān)鍵步驟、主要方法，按照講課的先后順序再現(xiàn)一遍。

　�。�2）認(rèn)真讀書法。在復(fù)習(xí)的過程中，完成了回憶的步驟以后，便要開始認(rèn)真讀書。當(dāng)然，這時候的讀書與預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)時的讀書是不一樣的，它是在預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的。因此，必須做到以下幾點：

　�、僮x書和思考相結(jié)合。不僅要在讀書的過程中認(rèn)認(rèn)真真讀，對基本概念、基礎(chǔ)知識的內(nèi)容絕對不馬虎，而且還要邊讀邊思考，要多想想在回憶過程中出現(xiàn)的問題，思考內(nèi)在聯(lián)系，更要思考對知識的理解和應(yīng)用。

　�、谝�重點突出。復(fù)習(xí)中的讀書，要有重點要細(xì)讀和思考。對于已經(jīng)記住和理解的部分可以不必再花費很多時間，而把時間集中在回憶不起來和印象模糊的內(nèi)容上面。

　�、壑卦诰�讀、熟讀。對于課本中的一些重要內(nèi)容，必須做到精讀和熟讀。至于一些關(guān)鍵的章節(jié)和定義、定理和定律等內(nèi)容，還要在精讀、 熟讀的基礎(chǔ)上，將其背出來。

　�、苓m當(dāng)看一些參考書。在復(fù)習(xí)的過程中，適當(dāng)?shù)乜匆恍﹨⒖紩�還是很有必要的�？磪⒖紩�當(dāng)然是在復(fù)習(xí)好課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，而 且是結(jié)合課本的內(nèi)容去讀參考書的內(nèi)容。

　�。�3）整理筆記法。在復(fù)習(xí)過程中的整理筆記，是指要把預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)過程中所記的筆記串聯(lián)起來進(jìn)行一定的加工和整 理，使其成為一份經(jīng)過加工和提煉的復(fù)習(xí)資料。整理筆記的過程往往是一個知識深化、簡化的過程。所以，它要求索引清楚，中心突出，內(nèi)容精練，最好還有自己的獨到見解。這樣，可以使這份經(jīng)過加工整理后的筆記成為階段復(fù)習(xí)和重要考試前復(fù)習(xí)的得力助手。

　　（4）探索和發(fā)現(xiàn)法。復(fù)習(xí)的內(nèi)容不能僅僅局限于重復(fù)課本的內(nèi)容，而應(yīng)該在復(fù)習(xí)舊知識的基礎(chǔ)上不斷地進(jìn)行探索和有所發(fā)現(xiàn)。所謂“溫 故而知新”也就是這個道理。要在復(fù)習(xí)的過程中進(jìn)行探索，最根本的辦法就是“質(zhì)疑”，也就是提出問題。對于知識，不僅要懂“是什么”的問題，而且還要懂得 “為什么”的問題。

　　4、應(yīng)化整為零、分散復(fù)習(xí)，因為我們的短時記憶容量很有限。

　　分散復(fù)習(xí)材料和復(fù)習(xí)時間。例如集中復(fù)習(xí)1小時不如把這1小時分成幾次使用好，假如白天學(xué)習(xí)了50個單詞或一段古文，與其晚上集中1小時復(fù)習(xí)，不如把它分成晚上復(fù)習(xí)30分鐘，第二天復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后復(fù)習(xí)5分鐘。這樣既針對了遺忘規(guī)律，又降低了大腦因時間過長而形成的抑制，還強(qiáng)化了記憶。

　　分散復(fù)習(xí)材料也是如此。一篇文章整記不如分段記憶。一次記50個單詞，不如分兩次三次記憶。值得一提的是，采用分散記憶的方法要巧妙安排時間， 復(fù)習(xí)時重復(fù)的次數(shù)越多，間隔的時間就應(yīng)越長，每次復(fù)習(xí)的時間應(yīng)逐次縮短。

　　5、應(yīng)交叉復(fù)習(xí)，因為同一類型知識的單調(diào)重復(fù)容易降低效率。

　　心理學(xué)研究說明，將兩種同類材料放在一起復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生互相干擾；將兩種不同材料放在一起復(fù)習(xí)，會產(chǎn)生新異刺激，這種刺激可促使大腦細(xì)胞十分活躍，從而增強(qiáng)記憶效果。復(fù)習(xí)時應(yīng)該文理交叉，長短結(jié)合，不要抓住一點不及其余。

　　6、要多感官協(xié)同復(fù)習(xí)，因為單聲道總不如立體聲。

　　心理學(xué)家做過一個有名的實驗。要求三組學(xué)生記住10幅畫的內(nèi)容，第一組只聽別人說畫上的內(nèi)容，第二組只看畫上的內(nèi)容，第三組邊聽邊看。結(jié)果第一組記住60%，第二組記住70%，第三組記住89%。這個實驗說明，多種感官協(xié)同作用于一 個對象效果最佳。只看不讀，不如既看且讀；既看且讀不如看讀寫結(jié)合。俗話說“好記性不如爛筆頭”，就是這個道理。