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親子溝通的法則與技巧(四)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-06-04 09:53:16

智能內(nèi)容

  2、肯定孩子說話的技巧:打開孩子心靈的金鑰匙

  孩子的自信品質(zhì)的養(yǎng)成是6-12歲,這是建立自信最好的時(shí)期。我輔導(dǎo)的很多名牌的大學(xué)生,她們都說自己不夠自信,我發(fā)現(xiàn)雖然她們都很優(yōu)秀,但是對自己的了解程度并不足夠,所以我在這里要特別提醒爸爸媽媽,在家里要認(rèn)真觀察孩子,及時(shí)肯定孩子具體的表現(xiàn),最有效的肯定包含以下六點(diǎn):

  1、肯定孩子的原始動(dòng)機(jī)

  2、肯定孩子的情緒

  3、在孩子的話語中找出接受的部分加以肯定

  4、完全站在孩子的角度加以肯定

  5、承認(rèn)總有新的或者想不到的可能性

  6、身體語言的肯定

  3、“錄像機(jī)”說話的技巧:只說自己看到的和聽到的

  有些爸爸媽媽習(xí)慣以我們主觀的思維模式去判斷孩子的行為,很容易做出讓孩子覺得自己不被理解的評價(jià),用“錄像機(jī)”說話會(huì)讓孩子更愿意去聽,比如今天孩子晚回來了,有的媽媽會(huì)說:“你怎么這么晚回家?這么沒有規(guī)矩?”這種是批判式的語言,而“錄像機(jī)”說話會(huì)這樣說:孩子,你回來了?已經(jīng)快10點(diǎn)了,發(fā)生了什么?你愿意坐下來跟媽媽說說嗎?”

  描述的是當(dāng)下的事實(shí),然后表達(dá)自己的情緒感受,簡單說來就是描述我們的觀察:說出看到的和聽到的,語氣語調(diào)盡可能平和。“先處理心情,再處理事情。”

  4、處理孩子情緒的技巧:“接受-陪伴-分享-替代-練習(xí)”

  孩子情緒的有效處理方式有以下幾種:

  1、交換式:孩子發(fā)脾氣,我們就滿足孩子的需求。

  2、專橫式:命令孩子停止情緒的發(fā)泄。

  3、冷漠式:對孩子的情緒不理不睬,甚至關(guān)禁閉,對幼兒來說是嚴(yán)重的傷害。

  4、說教式:不停地講道理。

  所以,對待孩子情緒的智慧處理方式有五個(gè)步驟:接受-陪伴-分享-替代-練習(xí)。

  第一步是接受,先接受正在失控發(fā)作的情緒中的孩子。

  第二步是陪在他的身邊,比如擁抱、撫摸他的頭、肩膀、后背,握著對方的手,這個(gè)時(shí)候要不斷地做深呼吸,用心的感受孩子的感受,讓孩子感受到父母對他的愛,同時(shí)我們可以表達(dá):“寶寶,媽媽知道你現(xiàn)在很生氣,你剛才發(fā)脾氣一定有你的理由,你不高興可以發(fā)脾氣因?yàn)榧依锸前踩,媽媽陪著你?rdquo;這樣等待孩子平靜下來。

  第三步是分享,等孩子情緒平復(fù)之后,平靜的和孩子做溝通:“你告訴媽媽,剛剛為什么生氣了?”然后孩子說完后,我們要把他的感受說出來,再讓孩子做更多的表達(dá)。

  第四步是替代,我們要讓孩子找到更多的可能性,一起想更多的辦法避免類似的情況發(fā)生,這樣也可以促進(jìn)孩子的思考。

  第五步是練習(xí),為了保證孩子能把事情辦好,可以在家里做一個(gè)角色扮演,對幼兒來說,可能不只需要演一遍,甚至需要演三遍,通過練習(xí)讓寶寶習(xí)得更好的處理方式。

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