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與孩子溝通時(shí),你會(huì)掌控自己的情緒嗎(2)

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-06-21 08:56:03

智能內(nèi)容


  3. 減少孩子對(duì)你的害怕、抵觸

  ◆  ◆  ◆

  當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),你憤怒地大吼大叫,結(jié)果無(wú)非兩種:

  孩子被你嚇住了,滿腦子的恐懼感,根本沒(méi)心思去思考為什么錯(cuò)了,只盼著你趕快結(jié)束訓(xùn)斥;

  孩子被你激怒了,大吼大叫回?fù)裟,也不考慮錯(cuò)在哪了,只想著如何跟你對(duì)著干。

  但是,當(dāng)你語(yǔ)調(diào)平靜、嚴(yán)肅、稍低一些跟孩子談話時(shí),你會(huì)在孩子眼里變得“不怒自威”,孩子對(duì)你也就沒(méi)有那么多的恐懼和抵觸,這時(shí)候你再跟孩子講道理、辯對(duì)錯(cuò),效果就會(huì)好很多。

  如何做到“輕聲教育”

  1. 壓低音調(diào)、降低語(yǔ)速

  壓低聲調(diào),有助于壓制你的怒火;而放慢語(yǔ)速,則有助于你邊說(shuō)話邊思考。很多時(shí)候,我們對(duì)孩子的批評(píng)顯得太急、太暴躁了,但事后我們往往又很后悔,畢竟孩子還小,犯錯(cuò)誤是正常的。其實(shí),我們根本沒(méi)那么生氣,只是需要幾秒鐘調(diào)整一下自己而已。

  2. 指出錯(cuò)誤,同時(shí)表明期望

  孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,想每次都忍住不去批評(píng),是根本不可能的事。但是,你需要做的是把你的期望傳達(dá)給孩子,并提醒他犯錯(cuò)的后果,而不是單純地吼孩子。

  先處理自己的情緒,再與孩子交流

  當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候,意味著你缺少足夠的技巧、耐心去處理孩子犯的錯(cuò)誤,你只能仗著自己的氣勢(shì)、暴力讓孩子屈服而已。而平和的心境、冷靜處理事情的能力才更能影響孩子。

  平和的心境、冷靜處理事情的能力,不是嘴上說(shuō)說(shuō)就能有的,這需要健康的愛(ài)好、良好的生活規(guī)律做鋪墊。一個(gè)常讀書(shū)、勤運(yùn)動(dòng)的媽媽?zhuān)瑑?nèi)心更陽(yáng)光開(kāi)朗,也就更容易控制住自己的情緒,跟孩子良好溝通。

  跟孩子小聲說(shuō)話,降下的不止是聲調(diào),還有那顆浮躁的心。

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