親子溝通的秘密,不要說(shuō)廢話(huà)
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-07-30 14:01:52

親子溝通是門(mén)大學(xué)問(wèn)。很多時(shí)候,孩子犯了錯(cuò)或者沒(méi)有遵守規(guī)則,不是孩子故意為之,而是孩子根本沒(méi)有聽(tīng)懂父母的話(huà)。想要避免此類(lèi)無(wú)效溝通,父母必須要掌握一些溝通技巧,避免一些常見(jiàn)的溝通誤區(qū)。
▌當(dāng)孩子帶有情緒的說(shuō)話(huà)時(shí),父母要做到“傾聽(tīng)、確認(rèn)、反應(yīng)、引導(dǎo)”,而非批評(píng)指責(zé)
孩子有情緒的變化很正常。很多父母往往會(huì)通過(guò)主觀猜測(cè)、妄加評(píng)判、指責(zé)打罵、冷漠隔離,或者趕緊通過(guò)各種物質(zhì)誘導(dǎo)手段制止哭鬧。這些都只會(huì)讓孩子負(fù)面情緒加重,或者壓抑下來(lái)。父母該做的,其實(shí)有以下四步:
傾聽(tīng):“發(fā)生了什么事?”先放下自己主觀的猜測(cè)和看法,站在孩子的位置上認(rèn)真地傾聽(tīng)孩子述說(shuō)經(jīng)過(guò)。確認(rèn):“你是說(shuō)小朋友把你的玩具拿走了?你就把他的鉛筆盒摔到了地上,是嗎?”反應(yīng):“我想象得到,你不能玩自己的玩具不高興。”“我能理解……”這樣的話(huà)語(yǔ)給孩子的信號(hào)是你相信孩子講的是事實(shí),你理解他的情緒。但是,這并不代表你同意他的做法。引導(dǎo):“我們來(lái)看看,除了摔文具盒,還有別的辦法嗎?” 給孩子幾秒的時(shí)間等他回答。酌情給出提示“是馬上要回來(lái),還是讓他玩5分鐘,或是與他交換玩他的玩具?”多給孩子幾個(gè)選擇,發(fā)掘他的想象空間,就是教給孩子處理此類(lèi)事件的方法。
當(dāng)孩子帶有情緒的說(shuō)話(huà)時(shí),父母要做到“傾聽(tīng)、確認(rèn)、反應(yīng)、引導(dǎo)”,而非批評(píng)指責(zé)。
我也是偶然翻相片,才想起同桌的你,
▌給孩子選擇權(quán),而不是父母一錘定音
糾正孩子的行為和習(xí)慣時(shí),需要明確地給孩子一些具體的選擇。媽媽可以體會(huì)一下,下面例子中A和B的區(qū)別和效果,你會(huì)用哪一種呢?
孩子不上床睡覺(jué)的時(shí)候,媽媽說(shuō):
A:“該上床睡覺(jué)了,別磨蹭。”
結(jié)果:孩子不情愿,或者干脆充耳不聞。
B:“你現(xiàn)在上床睡覺(jué)?還是看10分鐘書(shū)再上床?”
結(jié)果:孩子可能會(huì)選擇其中之一。
房間臟亂的時(shí)候,媽媽說(shuō):
A:“你的房間太亂了。你不收拾,我們就不出去玩了。”結(jié)果:若孩子習(xí)慣了“你不……我就不……”的負(fù)性語(yǔ)言模式,不僅不利于積極情緒養(yǎng)成,孩子也會(huì)學(xué)會(huì)這種句式,與父母討價(jià)還價(jià)。
B:“你是想現(xiàn)在整理,飯后再出去玩,還是現(xiàn)在不整理,飯后不出去玩呢?”
結(jié)果:孩子可能選擇現(xiàn)在整理,飯后出去玩。(如果選擇不整理,家長(zhǎng)可以進(jìn)一步督促,如“你想什么時(shí)間整理呢?”把主動(dòng)權(quán)交給孩子,讓孩子再承諾什么時(shí)候整理。)
明天你是否還惦記,曾經(jīng)最?lèi)?ài)哭的你
師們都已想不起,猜不出問(wèn)題的你
我也是偶然翻相片,才想起同桌的你,
▌在談話(huà)中,向孩子傳遞積極、正面的情緒
很多父母發(fā)現(xiàn),非要自己發(fā)脾氣、說(shuō)兇巴巴的話(huà),孩子才能聽(tīng)自己的。于是就會(huì)懷疑,為什么要盡量向孩子傳遞積極正面的情緒?有用嗎?
這些父母不知道的是,抱怨、訓(xùn)斥和命令式的消極語(yǔ)言和語(yǔ)氣會(huì)傷害孩子自尊,孩子感受不到被尊重,父母的教導(dǎo)不管怎么正確,他都很難真正聽(tīng)得進(jìn)去。發(fā)展到后面,只有靠父母暴力式的恐嚇才能暫時(shí)制止孩子的行為。但是,孩子的壞行為仍然會(huì)繼續(xù)。親子間,也因此陷入了不良循環(huán)。
那么,如何在親子溝通過(guò)程中向孩子傳遞積極情緒?下面,我們以接送孩子上下學(xué)為例。
在我國(guó),父母將孩子接回家的第一句話(huà)是:
1、今天你在幼兒園里吃了什么?2、你今天學(xué)了哪些知識(shí)?3、有人會(huì)欺負(fù)你嗎?4、今天老師布置了什么作業(yè)?
在國(guó)外,父母問(wèn)孩子的第一句話(huà)是:
1、你今天高興嗎?2、今天發(fā)生了什么有趣的事情嗎?3、你今天有什么作品嗎?4、今天與大家玩得開(kāi)心嗎?
不同的問(wèn)話(huà)體現(xiàn)了不同的教育理念及方法。
不同的問(wèn)話(huà)體現(xiàn)了不同的教育理念及方法。在我國(guó),父母更加注重的是孩子的生活情況及學(xué)習(xí)生活。在國(guó)外,父母更加關(guān)注的是孩子的情感、興趣、能力及孩子自身成功感的建立及伙伴交往上面。前者一味的關(guān)心孩子的生活及學(xué)習(xí)過(guò)程,而忽視對(duì)孩子的情緒變化、成功感的建立。而后者的問(wèn)話(huà),會(huì)讓孩子有想要交談的想法,會(huì)使孩子對(duì)自己的作為有所體會(huì),會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活有所向往。
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