我們每個(gè)人身體內(nèi)部都潛藏著一些自己并不知道的力量，只要我們認(rèn)真地選擇自己要走的路，發(fā)揮自己的潛能，結(jié)合自己的特長(zhǎng)，就能使自己的學(xué)習(xí)取得不斷的進(jìn)步。

　　糾正壞習(xí)慣：對(duì)自己的學(xué)習(xí)缺乏信心，不能很好的發(fā)揮并激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能。

　　我們每個(gè)人從一生下來(lái)，身體內(nèi)就已具有無(wú)限的潛能，這有待于我們?nèi)グl(fā)掘，去激發(fā)。就連愛(ài)因斯坦那樣的大科學(xué)家，其腦力也只有6%得到了合理的開(kāi)發(fā)和運(yùn)用，還有94%沒(méi)有得到開(kāi)發(fā)利用，可見(jiàn)，人類(lèi)可以開(kāi)發(fā)和挖掘的潛力是多么豐富啊!有專(zhuān)家曾經(jīng)做過(guò)形象的說(shuō)明，假如一個(gè)人的潛能有50%得到合理的開(kāi)發(fā)和運(yùn)用，那么，這個(gè)人至少可以獲得12個(gè)博士學(xué)位，可以輕松學(xué)會(huì)40門(mén)外語(yǔ)，腦子里可以容納5億本書(shū)的知識(shí)和信息。同學(xué)們看到這些數(shù)字，一定感到很吃驚吧!

　　如果我們每個(gè)人都能將自己體內(nèi)的學(xué)習(xí)潛能激發(fā)出來(lái)，那么就不會(huì)再有討厭學(xué)習(xí)的學(xué)生了，學(xué)習(xí)成績(jī)也都會(huì)得到飛速的提高，甚至還能創(chuàng)造出學(xué)習(xí)的奇跡。

　　學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　因此，我們每個(gè)人都必須學(xué)會(huì)如何去發(fā)掘自身的學(xué)習(xí)潛能。發(fā)掘?qū)W習(xí)潛能的方祛很多，主要從下面兩個(gè)方面著手。

　　第一，學(xué)會(huì)自我暗示。

　　不要把學(xué)習(xí)看做是一件多么困難的事。人們常說(shuō)“這個(gè)世界是由信心創(chuàng)造出來(lái)的”，這句話(huà)很有道理。你一旦有了堅(jiān)定持久的學(xué)習(xí)信心，就能夠爆發(fā)出巨大的、令人無(wú)法想象的力量，從而使你的潛能盡可能地發(fā)掘出來(lái)。這就是心理學(xué)上所講的“自我暗示”。

　　暗示是一種影響心理的激勵(lì)方式，當(dāng)我們對(duì)自己缺乏信心時(shí)，暗示可以增強(qiáng)自信心。

　　例如有些同學(xué)在課堂上總是注意力不夠集中，假如他能夠自我暗示：“一定要集中注意力聽(tīng)講，千萬(wàn)不能開(kāi)小差!”那么，他在上課的時(shí)候，注意力一定會(huì)比以前集中。再比如學(xué)習(xí)沒(méi)有毅力，做事總是半途而廢的學(xué)生，如果他在面對(duì)一項(xiàng)非常艱難的事情的時(shí)候，如果能夠自我暗示：“堅(jiān)持到底，千萬(wàn)不能半途而廢!”這樣，他多半會(huì)堅(jiān)持下去，做完那件事情。

　　不過(guò)，反面的自我暗示會(huì)影響你的潛在智慧和力量的發(fā)揮。比如，當(dāng)我們自我暗示“這件事情難度很大，我肯定做不好”的時(shí)候，就有可能因?yàn)槭虑殡y度大而產(chǎn)生恐懼心理，從而選擇放棄。

　　也許你常常喜歡說(shuō)“沒(méi)有辦法”、“我做不好”等，這些帶有明顯“放棄”意味的字眼往往使你沮喪，止步不前。因此，要想達(dá)到暗示的積極效果，必須及時(shí)回避反面的自我暗示。

　　總之，我們每個(gè)人都有著巨大的潛在學(xué)習(xí)能力，只要我們有信心，就一定能夠發(fā)掘并激發(fā)出自我潛能，從而在學(xué)習(xí)中克服各種困難，實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。

　　第二，充分認(rèn)識(shí)自我。

　　很多人苦苦尋找開(kāi)發(fā)潛力的方法，實(shí)際上對(duì)自身的認(rèn)識(shí)卻一知半解。我們應(yīng)該牢記，如果你想開(kāi)發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能，一定要對(duì)自己有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)。那么，我們?cè)趺床拍茏龅匠浞值卣J(rèn)識(shí)自我呢?你可以根據(jù)下面提供的五個(gè)問(wèn)題來(lái)進(jìn)行自我分析。

　　1.自己有哪些優(yōu)點(diǎn)?最擅長(zhǎng)的是哪些課程?一般水平的又是哪些呢?

　　2.在哪些學(xué)習(xí)活動(dòng)中，你的記憶、思維或者想象力等智力因素，以及勤奮、進(jìn)取心、獨(dú)立性等非智力因素中的哪些因素比較好地發(fā)揮了作用?

　　3.上學(xué)期自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃?哪些課程學(xué)得比較好?

　　4.自己在學(xué)習(xí)中有哪些方面失敗了?最嚴(yán)重霞的失敗是什么?

　　5.造成失敗的原因是什么?該如何防止失敗?

　　如果你能對(duì)以上五個(gè)問(wèn)題進(jìn)行認(rèn)真的思考，就會(huì)對(duì)自己有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)，明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及在學(xué)習(xí)中的長(zhǎng)處和短處。這樣你就可以知道采取什么措施去彌補(bǔ)自己的不足，以及怎樣合理地分配學(xué)習(xí)時(shí)間，等等。如果你堅(jiān)持每一個(gè)星期都對(duì)自己進(jìn)行分析，就會(huì)找到學(xué)習(xí)的方向，這對(duì)學(xué)習(xí)是很有幫助的。

　　另外，在進(jìn)行自我分析的時(shí)候，一定要保持正確的心態(tài)和認(rèn)識(shí)。特別是在面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)時(shí)，千萬(wàn)不能將優(yōu)點(diǎn)轉(zhuǎn)變成影響前進(jìn)的包袱，更不能把缺點(diǎn)看做是學(xué)習(xí)道路上的障礙。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在某一方面有特長(zhǎng)，或者自己的某一門(mén)課程學(xué)得非常好，你就驕傲自大，不再努力去學(xué)時(shí)，這門(mén)課的成績(jī)也會(huì)因?yàn)槟愕乃尚付�慢慢下滑。�?dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在某一方面不足，或者對(duì)某一門(mén)功課一竅不通，就主動(dòng)放棄時(shí)，你的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)更糟。總之，我們要學(xué)會(huì)經(jīng)常進(jìn)行自我分析，只有這樣，我們才能充分認(rèn)識(shí)自我，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，并不斷激發(fā)自身的潛能，使自己的學(xué)習(xí)不斷取得進(jìn)步，

　　好成績(jī)指南針

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們不要老是把“我答不出來(lái)”、“我考不好”、“我的成績(jī)又會(huì)退步”等這樣的字眼掛在嘴邊，因?yàn)樗鼈兺�往帶�?ldquo;放棄”的意味，壓制著我們本身所具有的學(xué)習(xí)潛能，只會(huì)令我們感到沮喪，使我們的學(xué)習(xí)止步不前。