不知同學(xué)們是否注意過(guò)這樣一種現(xiàn)象，同一個(gè)班里的同學(xué)，學(xué)習(xí)好的一直好，學(xué)習(xí)差的一直差。同學(xué)們也許對(duì)這種現(xiàn)象習(xí)以為常，認(rèn)為學(xué)習(xí)好的同學(xué)聰明，學(xué)習(xí)差的同學(xué)笨�？墒聦�(shí)上并非如此，這里面潛藏著一個(gè)很重要的心理學(xué)問(wèn)題，即心境的作用。

　　同學(xué)們都聽說(shuō)過(guò)瑜伽功吧?瑜伽弟子能輕松地背下15萬(wàn)字的經(jīng)典，你也許不相信，可這卻是事實(shí)。那為什么他們有這超凡的能力呢?因?yàn)殍べす�為他們提供了一種輕松、安寧、愉快的心境，這種心境對(duì)記憶力有促進(jìn)作用。

　　蘇聯(lián)生理和心理學(xué)家巴甫洛夫指出:“愉快可以使你對(duì)生命的每一跳動(dòng)，對(duì)于生活的每一印象易于感受，不論軀體和精神上的愉快都是如此，可以使身體發(fā)展，身體健康。”愉快可以使你對(duì)周圍的一切事物都充滿了好奇心和探究心，充滿了濃厚的興趣。

　　教育心理學(xué)研究表明，學(xué)生持愉快的心境學(xué)習(xí)，日新月異地探求新知識(shí)，會(huì)感到很有意義，興味無(wú)窮，心情舒暢，學(xué)習(xí)效果也好，學(xué)習(xí)效果好，又可以維持這種愉快的心境。相反，如果把學(xué)習(xí)當(dāng)作苦差使，在苦惱的心境中學(xué)習(xí)，就會(huì)越學(xué)越?jīng)]勁，智力難以發(fā)揮，學(xué)習(xí)效果也不好，考試成績(jī)必然不高，這種結(jié)果反過(guò)來(lái)又強(qiáng)化了不愉快的心境。學(xué)習(xí)好的同學(xué)往往是因一次考試成功，從而步入第一種循環(huán)的人，學(xué)習(xí)差的同學(xué)往往是因?yàn)橐淮慰荚囀�敗，從而步入第二種循環(huán)的人�？梢姡瑢W(xué)習(xí)興趣的差別并不完全取決于智商高低，它與心境這種非智力因素有很大的關(guān)系�？梢�，要有廣泛、深刻的興趣，首先需要有一個(gè)輕松、愉快的心境。

　　良好的人格往往使人產(chǎn)生愉快的心境。一個(gè)人如果有充分的自信、自尊，而且心胸開闊，待人接物寬容豁達(dá)，不斤斤計(jì)較，那么他便有愉快的心境。會(huì)全身心地去體驗(yàn)生活，就容易對(duì)學(xué)習(xí)發(fā)生興趣，容易學(xué)好、記牢。相反，如果一個(gè)人心胸狹小，對(duì)一點(diǎn)小事斤斤計(jì)較，今天搞別扭，明天鬧意見，還那里有心思去聽課學(xué)習(xí)?長(zhǎng)此以往，怎么會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)感興趣呢?學(xué)會(huì)寬容、忍讓、大度，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)一句“沒(méi)關(guān)系”，學(xué)會(huì)用豁達(dá)的態(tài)度看待世界、對(duì)待同學(xué)，這對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)是多么的重要啊。也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō):“什么事情都不去競(jìng)爭(zhēng)，那有什么意思?”其實(shí)真正的競(jìng)爭(zhēng)、拼搏并不體現(xiàn)在這方面，豁達(dá)的心胸并不意味著不爭(zhēng)不取，而是在一種博達(dá)深沉的奮斗境界里，使你把注意力、興趣和努力奮斗的拼搏精神，都用于你真正需要做的事情上。在這方面男孩子一般比女孩子好一些，因此，女孩子學(xué)會(huì)寬容和豁達(dá)更重要。

　　另外，還要學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)和生括，不要過(guò)度緊張，過(guò)度緊張會(huì)使你失去愉快的心境，而失去愉快的心境又會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣的消失。

　　中學(xué)生因?yàn)槊媾R著考高中和考大學(xué)的任務(wù)，學(xué)習(xí)肯定緊張，但也到不了什么都顧不上的地步。只要時(shí)間安排合理，還是能夠從繁重的學(xué)習(xí)中抬起頭來(lái)吸收點(diǎn)新鮮空氣的。過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力會(huì)使你本來(lái)已有的學(xué)習(xí)興趣泯滅于你的心底。

　　記得有一位詩(shī)人說(shuō)過(guò):“每一天和每一天都不一樣。”讓我們以陶鑄同志“如煙往事俱忘卻，心底無(wú)私天地寬”的胸懷和愉快的心境，來(lái)迎接未來(lái)吧!

　　“所有的日子，所有的日子都來(lái)吧!”