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家長如何幫青少年戒手機癮?

來源:網(wǎng)絡資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-06-03 20:53:11

  為何青少年癡迷于玩手機?

  1.現(xiàn)實生活里沒有成就感、安全感、歸屬感,得不到認可;

  2.平時缺乏父母的陪伴,只能靠手機打發(fā)時間;

  3.整個大環(huán)境的誘惑,周圍的人都在玩,自己也跟著玩。

  青少年玩手機的危害有哪些?

  1. 引起身體危害

  長時間玩手機導致孩子近視,脊椎發(fā)育變形,嚴重的會阻礙身高的發(fā)展。

  2. 網(wǎng)絡不良信息,影響孩子身心發(fā)育

  孩子把色情網(wǎng)站作為他們學習“性”的教科書的情況是可怕的,因為網(wǎng)上說到的“性”并非是一種正常的“性”,而是帶有某種“變態(tài)”性質(zhì)的,若是因為這種情況而導致孩子意識上的學習和行為上的模仿,對于孩子的成長來說,危害是很嚴重的。

  3.容易誘發(fā)孤獨癥、焦慮癥

  長期沉迷于玩手機會使孩子變得越來越孤僻,不愿與外界交往,性格也越來越 怪異,脾氣會越來越暴躁。

  4學習成績直線下滑

  網(wǎng)絡成癮,一門心思撲手機上了,學習早已拋之腦后。

  5.盲目攀比,不擇手段

  羨慕別人有手機,不擇手段購買,可以謊稱學校收費,可以從一日三餐中省。為買到更好的手機,更是不顧一切。

  去年就有個報道:一個15歲男孩偷偷從家里拿走1.4萬元,花7000多元買了iphone手 機、配件、路由器等,孩子事后給出的緣由是很多同學都有智能手機,可自己的手機不是智能的,甚至因沒錢買新手機,而產(chǎn)生了偷盜親人的錢。

  家長如何幫青少年戒手機癮?

  1、少打點麻將陪孩子一起運動

  父母一定要多抽時間陪孩子一起運動鍛煉,比如計劃按時帶孩子到戶外做親子活動,在周附近跑跑步都是不錯的選擇。

  2、培養(yǎng)孩子的興趣愛好

  作為父母,在日常生活中多留意和觀察:孩子對什么事情有比較濃厚的興趣?有了特長,孩子也能減少玩手機的時間,更重要的是豐富了內(nèi)心。

  3、滿足孩子的內(nèi)心渴望

  每個孩子的內(nèi)心都渴望被愛、接納、肯定、贊賞、尊重。在日常生活和學習中,對孩子的每一點進步,我們都應該表現(xiàn)得很滿足并贊賞。

  就算孩子有些不如人意的地方,我們也應該接納并鼓勵他改正,讓孩子時時刻刻能夠找到自己的存在感和成就感,讓他不必在網(wǎng)絡世界中尋找安慰。

  4、父母做好榜樣,以身作則,不玩手機

  很多父母本身自己就是手機控,一坐下來就是刷手機,所以說,要想孩子戒手機癮,父母先自己把手機癮戒掉。

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