家長如何幫青少年戒手機(jī)癮?
來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-06-03 20:53:11
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為何青少年癡迷于玩手機(jī)?
1.現(xiàn)實(shí)生活里沒有成就感、安全感、歸屬感,得不到認(rèn)可;
2.平時(shí)缺乏父母的陪伴,只能靠手機(jī)打發(fā)時(shí)間;
3.整個大環(huán)境的誘惑,周圍的人都在玩,自己也跟著玩。
青少年玩手機(jī)的危害有哪些?
1. 引起身體危害
長時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致孩子近視,脊椎發(fā)育變形,嚴(yán)重的會阻礙身高的發(fā)展。
2. 網(wǎng)絡(luò)不良信息,影響孩子身心發(fā)育
孩子把色情網(wǎng)站作為他們學(xué)習(xí)“性”的教科書的情況是可怕的,因?yàn)榫W(wǎng)上說到的“性”并非是一種正常的“性”,而是帶有某種“變態(tài)”性質(zhì)的,若是因?yàn)檫@種情況而導(dǎo)致孩子意識上的學(xué)習(xí)和行為上的模仿,對于孩子的成長來說,危害是很嚴(yán)重的。
3.容易誘發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥
長期沉迷于玩手機(jī)會使孩子變得越來越孤僻,不愿與外界交往,性格也越來越 怪異,脾氣會越來越暴躁。
4學(xué)習(xí)成績直線下滑
網(wǎng)絡(luò)成癮,一門心思撲手機(jī)上了,學(xué)習(xí)早已拋之腦后。
5.盲目攀比,不擇手段
羨慕別人有手機(jī),不擇手段購買,可以謊稱學(xué)校收費(fèi),可以從一日三餐中省。為買到更好的手機(jī),更是不顧一切。
去年就有個報(bào)道:一個15歲男孩偷偷從家里拿走1.4萬元,花7000多元買了iphone手 機(jī)、配件、路由器等,孩子事后給出的緣由是很多同學(xué)都有智能手機(jī),可自己的手機(jī)不是智能的,甚至因沒錢買新手機(jī),而產(chǎn)生了偷盜親人的錢。
家長如何幫青少年戒手機(jī)癮?
1、少打點(diǎn)麻將陪孩子一起運(yùn)動
父母一定要多抽時(shí)間陪孩子一起運(yùn)動鍛煉,比如計(jì)劃按時(shí)帶孩子到戶外做親子活動,在周附近跑跑步都是不錯的選擇。
2、培養(yǎng)孩子的興趣愛好
作為父母,在日常生活中多留意和觀察:孩子對什么事情有比較濃厚的興趣?有了特長,孩子也能減少玩手機(jī)的時(shí)間,更重要的是豐富了內(nèi)心。
3、滿足孩子的內(nèi)心渴望
每個孩子的內(nèi)心都渴望被愛、接納、肯定、贊賞、尊重。在日常生活和學(xué)習(xí)中,對孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步,我們都應(yīng)該表現(xiàn)得很滿足并贊賞。
就算孩子有些不如人意的地方,我們也應(yīng)該接納并鼓勵他改正,讓孩子時(shí)時(shí)刻刻能夠找到自己的存在感和成就感,讓他不必在網(wǎng)絡(luò)世界中尋找安慰。
4、父母做好榜樣,以身作則,不玩手機(jī)
很多父母本身自己就是手機(jī)控,一坐下來就是刷手機(jī),所以說,要想孩子戒手機(jī)癮,父母先自己把手機(jī)癮戒掉。
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