準(zhǔn)備三：平時(shí)訓(xùn)練+臨場(chǎng)小技巧

　　造成緊張的另外一個(gè)原因就是缺乏這方面的訓(xùn)練。

　　如果一個(gè)孩子經(jīng)常參加一些類似于演講比賽或者是演出之類的活動(dòng)，那么他在面對(duì)考官的時(shí)候心理上就會(huì)比一次這樣的活動(dòng)都沒(méi)有參加過(guò)的孩子放松的多。所以考生可以在學(xué)校或家里進(jìn)行模擬面試的訓(xùn)練活動(dòng)，以此克服面試中的緊張情緒。

　　此外，在面試之前，還有一些事項(xiàng)需要注意：

　　首先，要注意儀容儀表，穿著一定要得體大方。一定不要穿得太過(guò)夸張，那樣會(huì)給老師留下不好的印象，干凈得體就 好。

　　其次，一定要懂禮貌，見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼，這點(diǎn)看起來(lái)可能是老生常談，但在實(shí)際過(guò)程中，很多學(xué)生卻常常忽略了這一點(diǎn)，而這恰恰又是老師們關(guān)注的一 點(diǎn)。

　　另外，面試前一晚不要熬夜，按照平時(shí)的作息習(xí)慣正常休息，以保證面試的時(shí)候精神充沛；適度的增加營(yíng)養(yǎng)，切忌大魚大肉，暴飲暴食，也不要貪嘴多吃冷飲， 以免出現(xiàn)面試的時(shí)候腸胃不舒服的狀況。