首先要根據(jù)自身情況而定

　　我們都經(jīng)歷過這么一件事，就是在周五晚上列好多好多事情，把自己周六周天安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模�等周末過完了才發(fā)現(xiàn)幾乎沒怎么做清單里的事情。

　　所以制定計(jì)劃要結(jié)合自身情況。比如你平時(shí)一天可以做完兩套試題，那你給自己制定高考目標(biāo)應(yīng)該是3套試題，或者是2套試題加一篇作文，又或者是做兩套試題的正確率在一個(gè)什么高度。

　　而不是說今天2套，明天3套后天4套。明天沒有完成，后天差的更遠(yuǎn)心態(tài)越來越差。

　　這樣就根本不用復(fù)習(xí)了，自己把自己就搞沒了，雖然我說的情況很極端，但是我們回頭看看自己，是不是已經(jīng)在這條路上走了一段距離了呢?懸崖勒馬為時(shí)不晚。

　　其次是制定考試目標(biāo)，學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該是動(dòng)態(tài)的

　　我們不需要給自己訂個(gè)死的學(xué)習(xí)計(jì)劃，倘若哪天拉個(gè)肚子，生個(gè)感冒的，自己還給自己之前沒完成計(jì)劃加了相應(yīng)懲罰。

　　心里的愧疚感和自己輕視自己的感覺會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈，這對(duì)培養(yǎng)考前學(xué)習(xí)的信心培養(yǎng)非常不好。

　　我們應(yīng)該將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為123類，先做緊急的重要的，再做一般重要的，最后是可以往后拖的。

　　這種不僅會(huì)讓已完成的工作給自己帶來自信，也會(huì)很好的減少?zèng)]完成部分內(nèi)容的愧疚感。