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2023年小學(xué)生寒假日記(三十)

來源:網(wǎng)絡(luò)來源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)編輯 2023-01-04 14:53:22

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  每個人的一生中都有一樣?xùn)|西是用錢買不來的,那就是健康。你問我健康是什么?我可以肯定地告訴你健就是強(qiáng)健,保健的意思。而康是康復(fù),幸福安康的意思。在生活中,運(yùn)動鍛煉就是最好的保證。要想免疫力好,不容易感冒就得強(qiáng)身健體。

  我有許多愛好,比如:打羽毛球,跑步,跳拉丁舞。其中我最喜歡跳舞和跑步。我學(xué)跳舞已經(jīng)好幾年,已經(jīng)考到銀牌了,雖然老師經(jīng)常表揚(yáng)我,但我還有很多東西要學(xué)。說到跑步我還真得說一說了。每次的運(yùn)動會只要有跑步我總會第一個上去報名。可是每當(dāng)比完賽我就高興不起來了,因?yàn)槲疫B著好幾次最后一名了,雖然俗話說友誼第一,比賽第二,但我總會感到很失落。導(dǎo)致名次很差的原因是我現(xiàn)在一餐能吃好幾碗飯,比以前胖了好多,稍微多跑一段路就喘得厲害,所以我決定在這個寒假里開始實(shí)施我的鍛煉計劃。每天上午運(yùn)動1個半小時,下午睡完午覺再下去和小朋友玩一會,盡量不要窩在家里,多出出汗。一個寒假下來我居然瘦了五六斤。媽媽看到我這么堅(jiān)持鍛煉,決定以后和我一起健身,一起鍛煉了。

  大家一起鍛煉身體,讓健康常伴我們左右吧!

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