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2023年小學(xué)生寒假精選日記(二十六)

來源:網(wǎng)絡(luò)整理 2023-12-06 16:57:32

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  每個(gè)人的一生中都有一樣?xùn)|西是用錢買不來的,那就是健康,你問我健康是什么?我可以肯定地告訴你健就是彈健,保健的意思。而康是康復(fù),幸福安康的意思。在生活中,運(yùn)動(dòng)鍛煉就是最好的保證。要想免疫力好,不容易感冒就得強(qiáng)身健體。
 
  我有許多愛好,比如打羽毛球,跑步,跳拉了舞。其中我最喜歡跳舞和跑步。我學(xué)跳舞已經(jīng)好幾年,已經(jīng)考到銀牌了,雖然老師經(jīng)常表揚(yáng)我,但我還有很多東西要學(xué)。說到跑步我還真得說一說了。每次的運(yùn)動(dòng)會(huì)只要有跑步我總會(huì)第一個(gè)上去報(bào)名。可是每當(dāng)比完賽我就高興不起來了,因?yàn)槲疫B著好幾次最后一名了,雖然活說友誼第一,比賽第二,但我總會(huì)感到很失落。導(dǎo)致名次很差的原因是我現(xiàn)在一餐能吃好幾碗飯,比以前胖了好多,稍微多跑一段路就喘得厲害,所以我決定在這個(gè)賽假里開始實(shí)施我的鍛煉計(jì)劃。每天上午運(yùn)動(dòng)1八半小時(shí),下午睡完午覺再下去和小朋友玩一會(huì),盡量不要窩在家里,多出出汗,一個(gè)賽假下來我居然瘦了五六斤。媽媽看到我這么堅(jiān)持鍛煉,決定以后和我一起健身,一起鍛煉了。
 
  大家一起鍛煉身體,讓健康常伴我們左右吧!
 

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