今天，我要去小浪底的攀巖基地訓(xùn)練了，我真是太高興啦!一大早，我就到文化城門口集合，看到有好多小朋友，集合完畢后就出發(fā)了，，大概坐了一個(gè)半小時(shí)的車，終于到達(dá)了目的地。

 

　　剛到攀巖基地，就下起了傾盒大雨。教練讓我們先做入游戲，這個(gè)游戲叫撕名牌。教練把我們分成了紅藍(lán)兩隊(duì)，我代表紅隊(duì)隊(duì)員第一個(gè)出場(chǎng)，藍(lán)隊(duì)出場(chǎng)了好幾個(gè)人，但是我不害怕，迅速地把他們的名牌撕了下來(lái)，藍(lán)隊(duì)再也沒(méi)人跟我比，這一局我們紅隊(duì)贏了。比賽繼續(xù)進(jìn)行著，其他小朋友也表現(xiàn)得很好。

 

　　這時(shí)，雨停了，我們吃完午飯，先去參觀了自然災(zāi)害館、標(biāo)本館和科技館等，然后就來(lái)到了攀巖基地。教練讓我們排成或隊(duì)一個(gè)個(gè)上，我被排到了第一個(gè)，穿上安全裝備，我就開始了。剛開始的時(shí)候，我就飛快地往上爬，可是到了中間的時(shí)候，我快沒(méi)力氣了，速度變慢了，呼吸也不平穩(wěn)了。這時(shí)，小朋友們都在下面給我加油鼓掌。我就想我要堅(jiān)持，我要加油，我一定能爬到終點(diǎn)。通過(guò)我的不斷努力，我終于爬到了終點(diǎn)，還獲得了攀巖的榮譽(yù)證書。

 

　　今天，通過(guò)攀巖讓我懂得了一個(gè)道理，不管在什么時(shí)候做什么事情，只要對(duì)自己有信心，不放棄，誰(shuí)都可以做得到!

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