適當(dāng)放松但不能過頭

　　“孩子放假后，立刻與電視‘打得火熱’，一天到晚離不開電視。”昨日，武昌家長陳女士在“金報教育QQ群”(群號：13393856)上說，孩子晚上看電視到十一二點，一直睡到第二天中午，起床后再接著看�！捌綍r看小伢讀書蠻辛苦，所以也沒管得太嚴(yán)，就是有點擔(dān)心養(yǎng)成不好的習(xí)慣�！�

　　除了“惡補電視”外，有的小學(xué)生一坐到電腦前，就開始大玩游戲，恨不得將所有好玩的游戲一網(wǎng)打盡。“正確的做法應(yīng)是放松，而不放縱。”她建議：除了看電視、打電腦游戲之外，其實同學(xué)們有很多選擇，比如打打球，進(jìn)行一些調(diào)整性的學(xué)習(xí)，看看自己喜歡的課外讀物，適當(dāng)放松一下，“畢竟，期末考試并不意味著學(xué)習(xí)生涯的結(jié)束”。

　　跳出考試圈早做寒假計劃

　　有些同學(xué)考完以后，喜歡與同學(xué)對題，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己失誤挺多，考試也許“考砸了”。等待成績的幾天里，一直哭哭啼啼，吃不香、睡不好。

　　聶娟老師說，每個同學(xué)都應(yīng)當(dāng)在考后好好反省，全面分析考試成敗的原因，客觀評價自己，既不要盲目夸大自己的優(yōu)點，也不要把自己評價過低。同學(xué)們一旦對自己有了一個正確的評價，也就能夠比較客觀地對待期末考試中的得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。

　　聶娟老師還建議，“準(zhǔn)假期”這幾天，正是制定寒假計劃的好時機(jī)。學(xué)生們應(yīng)該充分利用這段過渡時間，把寒假的生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整好。