有一陣子流行過一句話“四上五落”，意思是說要考上一流大學(xué)，一天睡眠不得超過五小時，否則就會名落孫山。這句話確實在日本風(fēng)行過一陣子，可是對考上一流大學(xué)的學(xué)生追蹤調(diào)查的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)他們每天幾乎都睡足八小時左右。

　　孩子一天應(yīng)該做幾小時功課才適當(dāng)？

　　就算是高中生，從學(xué)校回來以后，在家能夠集中精力用功的時間，以兩小時到四小時為最大限度；而無法集中注意力的小學(xué)生，頂多以兩小時為限，再繼續(xù)讀下去，效率不但不能和時間成正比，反而會傷害孩子的身心，結(jié)果造成孩子討厭讀書。

　　有不少家長常沾沾自喜地說：“我家的孩子從學(xué)校一回來，就關(guān)在書房，除了吃飯時間以外，都不出來呢�！逼鋵崳�孩子就算躲在書房也未必一直都在讀書。做功課與其求量，不如求質(zhì)。家長必須了解這點，及時把孩子從書桌上“解放”出來。