隨著生活節(jié)奏加快、生活愈來(lái)愈豐富，人們往往同時(shí)干好幾樣事情，比如，一邊做作業(yè)一邊看電視，或者一邊上網(wǎng)一邊和家人聊天，而有些醫(yī)藥公司還在努力研發(fā)新產(chǎn)品來(lái)提高我們同時(shí)應(yīng)付多件事的能力。專家研究發(fā)現(xiàn)，同時(shí)做幾件事對(duì)大腦有害。“一心多用”會(huì)影響正常的腦力活動(dòng)，引發(fā)多種疾病。

　　影響身心健康

　　澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究人員近日發(fā)現(xiàn)，邊走路邊說(shuō)話會(huì)損害健康。由于說(shuō)話和呼吸同屬大腦同一區(qū)域控制，邊走路邊說(shuō)話會(huì)使大腦“一心二用”，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)信號(hào)傳輸?shù)闹袛�，腹部肌肉活�?dòng)減弱，降低對(duì)脊椎等的保護(hù)作用。同樣，如果一邊進(jìn)食，一邊思考問(wèn)題;或一邊進(jìn)食，一邊看書、看電視，大量的血液要供應(yīng)腦部工作，會(huì)直接影響胃腸道的血液供應(yīng)。長(zhǎng)此以往，勢(shì)必會(huì)影響胃的功能，導(dǎo)致胃病發(fā)生。

　　“一心多用”也會(huì)引發(fā)一系列危險(xiǎn)的精神問(wèn)題，從成年人的巨大壓力和狂躁癥，到孩子身上的學(xué)習(xí)障礙和自閉癥。

　　導(dǎo)致事倍功半

　　美國(guó)麻省理工學(xué)院的神經(jīng)學(xué)家厄爾.米勒研究證實(shí)，相比于循序漸進(jìn)地做事，同時(shí)做兩件或多件事需要付出更多的腦力。他在志愿者同時(shí)處理不同工作時(shí)對(duì)他們的腦部進(jìn)行掃描，發(fā)現(xiàn)即使面前有很多看得見(jiàn)的物體時(shí)，也僅有一兩件會(huì)引起大腦的反應(yīng)，這表明我們實(shí)際上只能集中精力做一兩件事。也就是說(shuō)，我們的大腦在處理不同工作時(shí)只能來(lái)回忙碌，做無(wú)用功。