21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競爭，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)�？梢�，心理健康教育不僅是時(shí)代發(fā)展對教育的必然要求，也是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。在眾多心理素質(zhì)中，自信心的培養(yǎng)顯得尤其重要。國外一些心理學(xué)家跟蹤調(diào)查了數(shù)百名智力發(fā)展水平較高，生活環(huán)境和教育條件大致相同的少 年。當(dāng)這些被調(diào)查的對象步入顯示成果的年齡時(shí)，出現(xiàn)了明顯的差異，有的成了事業(yè)上的佼佼者，有的卻無所作為。研究結(jié)果表明：個(gè)體的心理定勢在成才過程中起著重要的作用。那些自我肯定的內(nèi)心傾向較穩(wěn)定者，其成功率大都超過自我否定傾向較明顯的人。自信心作為一種積極進(jìn)取的內(nèi)部動(dòng)力，其發(fā)展水平是與活動(dòng)的成敗相對應(yīng)的。正如范德比爾特所說：“一個(gè)充滿自信的人，事業(yè)總是一帆風(fēng)順的，而沒有信心的人，可能永遠(yuǎn)不會(huì)踏進(jìn)事業(yè)的門檻”。說明自信心作為成才的重要條件，它在少年心理健康教育中的價(jià)值已被社會(huì)各界人士所接受。

　　人是一個(gè)高度自我調(diào)節(jié)的系統(tǒng)，一切外來的影響都要通過自我調(diào)節(jié)發(fā)生作用。人們大都根據(jù)對自身力量的自我分析，自我評價(jià)來指令自己的行為，由此而來的行為積極程度又直接聯(lián)系著活動(dòng)的效能。在現(xiàn)實(shí)生活中，盲目自信，企求過高，力不從心，導(dǎo)致失敗的事固然時(shí)有發(fā)生，但在學(xué)生當(dāng)中，更多的卻是自我評價(jià)過低，在能夠完成的事情面前，認(rèn)為自己干不了，于是畏縮猶豫裹足不前，壓抑了內(nèi)在能力的發(fā)揮。過強(qiáng)的自我否定評價(jià)就是通常所說自卑感。有自卑感的學(xué)生行為怯懦，處處依賴?yán)蠋�、父母和同學(xué)，活動(dòng)效率低微。小學(xué)生處于生理發(fā)育和自我意識迅速發(fā)展階段，情緒的兩極性較為明顯。老師的疏忽或入教育誤區(qū)很容易使孩子產(chǎn)生自卑感。那么作為教師應(yīng)如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？

　　一、對學(xué)生要多作肯定性評價(jià)。

　　學(xué)生判斷能力較弱，老師心理投射是他們形成自我評價(jià)的主要來源，這在小學(xué)低年級尤其明顯，學(xué)生需要從老師給予的肯定性評價(jià)中確立自信心。如果你在寫成績報(bào)告冊時(shí)，能評價(jià)他聰明，能干。寫些激勵(lì)性語言，他就認(rèn)為自己確實(shí)是這樣，遇事敢于自己動(dòng)手去做；如果你平時(shí)老是講他傻、沒出息等有損自尊的語言，他就覺得自己真的不行，失去自己動(dòng)手去做的信心。英國心理學(xué)家羅森塔爾在美國一所小學(xué)做實(shí)驗(yàn)，以18個(gè)班的學(xué)生，作了預(yù)測未來的測驗(yàn)，然后把具備“最佳發(fā)展前途”的學(xué)生名單交給老師。這種暗示堅(jiān)定了老師對這名單上的學(xué)生的肯定。使這些原本是隨意指定的學(xué)生感到異樣的自信、自尊、自愛，敢于提問、回答。8個(gè)月后復(fù)試，這些學(xué)生進(jìn)步快、活潑、可愛。實(shí)驗(yàn)表明：教師對學(xué)生的情感、笑容、肯定評價(jià)形成了期待效應(yīng)。從心理學(xué)的角度講，我們?yōu)楹尾粷M足他呢？既能調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主、自強(qiáng)、自信、自立，還能展示生命的原生態(tài)，何樂而不為呢？

　　二、珍視學(xué)生的成功。

　　當(dāng)學(xué)生自己動(dòng)手干一些事，或根據(jù)老師的指令完成了力所能及的要求，老師所給予的肯定和鼓勵(lì)，能產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。適當(dāng)?shù)馁澝姥赞o是滋潤自信心的雨露。比如說：“你能跟同學(xué)愉快的相處，老師真高興。”這會(huì)使學(xué)生在交往中充滿自信心。學(xué)生向你提出某種意見，你傾聽后說：“你的建議值得我接受，并且使我欣慰。”學(xué)生從你的反應(yīng)中體驗(yàn)到自己具有判斷力。相信學(xué)生，鼓勵(lì)他們參與。美國教育家羅達(dá)·貝克梅斯特爾說：“如果我們希望自己的學(xué)生自信，我們就必須相信他們。”人民教育家陶行知非常信賴學(xué)生，他說：“我加入兒童生活中，便發(fā)現(xiàn)小孩有力量，不但有力量，而且有創(chuàng)造力。”在學(xué)校，教師要多給學(xué)生動(dòng)手的機(jī)會(huì)，還可以委托他們做一些有一定難度的事。對于學(xué)生的過份保護(hù)，過份操縱，不放心他們獨(dú)立介入生活中的“難題”，自己一手操縱，這是對學(xué)生的力量估價(jià)過低的表現(xiàn)。剝奪實(shí)踐，不僅障礙了能力的形成，而且使學(xué)生喪失獨(dú)立的生活態(tài)度和自信心。聰明的老師是從不壓抑學(xué)生躍躍欲試的愿望而鼓勵(lì)他們獨(dú)立學(xué)習(xí)的。

　　三、多給學(xué)生提供擺脫失敗，虛擬成功的機(jī)會(huì)。

　　挫折雖然會(huì)使人失去信心，但另辟積極的途徑卻可使它轉(zhuǎn)化。蘇霍姆林斯基對四年級以下的學(xué)生從不打不及格分?jǐn)?shù)，而讓他們重新做失分的題目，讓他們在進(jìn)步中得到好成績，并從中發(fā)現(xiàn)自己的力量�？梢娊處熞�在教學(xué)中，活動(dòng)中不斷地虛擬成功的機(jī)會(huì)讓自卑的學(xué)生不知不覺地參與當(dāng)中來享受成功的快樂，獲取足夠的自信心，如果學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的機(jī)遇中沒有把事情做好，老師就加以指責(zé)，甚至挖苦、諷刺，這不僅會(huì)使學(xué)生失去信心，而且會(huì)跟你對立。

　　四、培養(yǎng)學(xué)生的“一技之長”。

　　謬·詹姆斯說：“每個(gè)人都具有在生活中取得成功的能力。每個(gè)人天生都具有獨(dú)特的視、聽、觸以及思維的方式。每個(gè)人都能成為富于思想與創(chuàng)造的人，一個(gè)有成就的人，一個(gè)成功者。”正因?yàn)檫@樣，每個(gè)學(xué)生都有可能具有一技之長。細(xì)心的教師會(huì)注意學(xué)生的“獨(dú)特方式”，一旦發(fā)現(xiàn)他的某種特長潛能，就滿腔熱情地因勢利導(dǎo)，運(yùn)用肯定、鼓勵(lì)以及創(chuàng)設(shè)條件等手段強(qiáng)化它、發(fā)展它。當(dāng)學(xué)生意識到自己在某方面比別人強(qiáng)，自己并非事事不如人，不必疑心別人歧視自己時(shí)，自信和勇氣就油然而生，并逐步走向成功。

　　參考資料：

　　《開啟孩子的心扉》

　　《心理健康指導(dǎo)》

　　《教育心理學(xué)》