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健康的心理 合格的人才

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-09-02 14:28:31

  教師在與學(xué)生溝通和交流中,如果不根據(jù)中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),選擇合適的方式方法,會(huì)傷害學(xué)生的自尊和感情有。學(xué)生與教師的人際關(guān)系容易僵化,既而產(chǎn)生一系列的嚴(yán)重后果。如:教師在向?qū)W生熱情傳遞知識(shí)、價(jià)值觀和各種行為要求時(shí),面臨的是學(xué)生無(wú)聲的抗拒,低度的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),注意力的不集中,甚至是直接的反對(duì)。

  究其原因就是青少年因生理、心理的日益成熟,認(rèn)為自己長(zhǎng)大成人,渴望擺脫束縛,既不愿主動(dòng)向老師吐露,又埋怨老師不理解自己。而教師往往采用命令、警告、訓(xùn)誡、責(zé)難的語(yǔ)言,導(dǎo)致學(xué)生的反抗,上網(wǎng)厭學(xué)、離校出走、早戀、缺乏自信等現(xiàn)象不斷發(fā)生。這些,都和現(xiàn)在所提倡的素質(zhì)教育相違背。素質(zhì)教育確立了學(xué)生在教育中的主體地位,以學(xué)生折發(fā)展為本,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、積極性,幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)其自身的價(jià)值,挖掘自身的潛在能力,并且提供表現(xiàn)自我、創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。使學(xué)生的智商都得到發(fā)展,避免類(lèi)似馬家爵事件的發(fā)生。所以,教師在教育學(xué)生時(shí)應(yīng):

  一、要面對(duì)現(xiàn)實(shí),尊重學(xué)生人格,關(guān)心學(xué)生成長(zhǎng)

  要接受學(xué)生進(jìn)入青春期的現(xiàn)實(shí),要明確青春期是一個(gè)風(fēng)暴期,孩子的某些過(guò)激行為不是病態(tài),而是正常的表現(xiàn);青春期是指人體從童年向成年過(guò)渡的人生關(guān)鍵時(shí)期,隨著青春期生理的變化,青少年的心理也同時(shí)產(chǎn)生了相應(yīng)的變化。如:認(rèn)識(shí)到自己不再是小孩子了

  喜歡獨(dú)立行事,喜歡交友往來(lái),性意識(shí)開(kāi)始萌發(fā),對(duì)異性產(chǎn)生好奇、興趣。這時(shí)的少男少女,往往憧憬著新的生命歷程,內(nèi)心世界與來(lái)自社會(huì)外部的環(huán)境常常發(fā)生矛盾沖突,面臨著人生課題的許許多多疑問(wèn)和困惑。所以老師要做學(xué)生的知心朋友,幫助其解決成長(zhǎng)中的困惑。要善于主動(dòng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題,正確引導(dǎo),不壓抑,要平等對(duì)待每一位學(xué)生。讓學(xué)生在尊重的氛圍中得到尊重,并學(xué)會(huì)尊重他人,以引導(dǎo)、關(guān)心的方式培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。教師要走下“講臺(tái)”經(jīng)常出現(xiàn)在學(xué)生宿舍及活動(dòng)場(chǎng)所,和學(xué)生聊天談天。了解他們的學(xué)習(xí)、生活、和生理。“這一段身體怎樣?”“今天的課聽(tīng)得懂么?”一句句親切的問(wèn)候,可以消除老師與同學(xué)之間的隔閡。學(xué)生是有血有肉的人,是有感情的,老師要通過(guò)自己的愛(ài)讓學(xué)生處處感受到愛(ài),通過(guò)感情的交流,增加親切感,使學(xué)生在和老師的交流中,想把內(nèi)心的話說(shuō)出來(lái),這對(duì)于老師了解學(xué)生,有的放矢的教育是極其重要的。

  二、關(guān)注個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生積極的生活、學(xué)習(xí)態(tài)度

  青少年時(shí)期是世界觀和人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期,教育學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀,正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),處理好個(gè)人與社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系,能與客觀事實(shí)保持積極的平衡這對(duì)于中學(xué)生的心理健康具有重要意義。而傳統(tǒng)的教育實(shí)踐,教師往往把精力集中在課堂上,關(guān)注課堂后氣氛,關(guān)注成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,關(guān)注考試后學(xué)生的分?jǐn)?shù),卻忽視了學(xué)生的感受和需求,使一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)中長(zhǎng)期處于被動(dòng)地位,得不到心理上的慰藉與引導(dǎo),使他們慢慢形成一種自卑心理,對(duì)學(xué)習(xí)逐漸失去興趣,再后來(lái)出現(xiàn)厭學(xué)逃學(xué)現(xiàn)象,喪失理想,游戲人生。其實(shí)教師的任務(wù)不只是“授業(yè)、解惑”,更重要的是“傳道”不光要關(guān)注他們的成績(jī),還要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)感情,學(xué)習(xí)習(xí)慣及世界觀、人生觀等。只有讓學(xué)生樹(shù)立正確的科學(xué)世界觀、人生觀,才能適應(yīng)環(huán)境,才能有效地解決個(gè)人與客觀現(xiàn)實(shí)之間的矛盾和沖突,減少或消除由于消極的動(dòng)機(jī)沖突和挫折而導(dǎo)致的焦慮、緊張、失落、消沉等影響心理健康的因素。如:我在講授”《送東陽(yáng)馬生序》,“時(shí),就根據(jù)“余則缊袍敝衣處其間,略無(wú)慕艷意,以中有足樂(lè)者,不知口體之奉不若人也。蓋余之勤且艱若此。”教育學(xué)生要有正確心態(tài),不要和同學(xué)比吃、比穿,而要把精力放在學(xué)習(xí)上,只有這樣才能感到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。古人尚且如此,難道今人做不到嗎?

  三、自尊自愛(ài),教會(huì)學(xué)生做一個(gè)豁達(dá)、灑脫、悅納他人的人

  在人生的長(zhǎng)途中,不如意的事是難免的,“人生逆境十之八九”尤其初中生,剛進(jìn)入青春期,困惑頗多,諸如學(xué)習(xí)的壓力,同學(xué)間的糾紛,與老師、家長(zhǎng)的關(guān)系的變化等等,確實(shí)人世間找不到極樂(lè)世界。這就要求我們學(xué)會(huì)豁達(dá)、學(xué)會(huì)控制、學(xué)會(huì)表達(dá)、悅納自己、自尊自愛(ài)、悅納他人、與人為善。營(yíng)造充滿和諧的人際關(guān)系,從而能真正體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,能面對(duì)和處理好日常生活中遇到的各種問(wèn)題。教育學(xué)生認(rèn)識(shí)適當(dāng)表達(dá)和控制情緒意義的同時(shí),幫助學(xué)生掌握一些調(diào)節(jié)自己不良情緒的方法,及時(shí)發(fā)泄和疏導(dǎo)自己的不良情緒。可采用一是心理放松法,由于人的情緒和情感的影響,比如在考試前,緊張吃不下,睡不著,甚至遺忘,恐懼等心理。告訴學(xué)生可以通過(guò)做深呼吸,使肌肉放松及語(yǔ)言激勵(lì)法來(lái)調(diào)整自己,并告訴學(xué)生要身心健康,提高學(xué)習(xí)效率就必須保持最佳心境。二是注意轉(zhuǎn)移法。這種方法的主要特點(diǎn)是通過(guò)控制和調(diào)整自己的注意力,使不良情緒得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄,從而建立新的良好的情緒。比如在家庭生活中,與父母發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)同,從而產(chǎn)生不愉快的情緒,這時(shí)我們可以將自己的注意力轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)和感興趣的事情上;蛘叨嘞胂敫改钙綍r(shí)對(duì)自己的愛(ài)和對(duì)自己的養(yǎng)育之恩。有時(shí)我們還可以采用改變環(huán)境的方法,到大自然中去走走,散散心,也可以 達(dá)到曠達(dá)心胸、愉悅身心、排出不良情緒的目的。三是理智消解法。如同學(xué)之間發(fā)生爭(zhēng)吵,如不能正確對(duì)待,便會(huì)陷入苦惱悲傷,甚至是痛苦的情緒中,這時(shí)可經(jīng)過(guò)自己冷靜的思考和分析,調(diào)整看問(wèn)題的角度和方法,從而形成新的、良好的情緒。古人云:“君子坦蕩蕩,小人常戚戚。”古今中外,大凡成大器者,都是心胸曠達(dá)悅納他人之人。所以教育學(xué)生學(xué)會(huì)做人,是使學(xué)生德智體全面發(fā)展的關(guān)鍵,是成為國(guó)家棟梁的關(guān)鍵。

  四、榜樣示范,提高教師自身素質(zhì)

  一個(gè)教師的精神風(fēng)貌直接影響到學(xué)生的身心發(fā)展。孔子曰:“其身正,不令而行,其身不正,雖令不行。”榜樣的力量是無(wú)窮的。學(xué)生的學(xué)習(xí)要學(xué)科學(xué)文化知識(shí),還要學(xué)做人。教師隨時(shí)隨地地為學(xué)生展示社會(huì)行為規(guī)范,折射或過(guò)濾著其他優(yōu)秀社會(huì)形象的光芒。為學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展樹(shù)立明確的范例,教師的精神風(fēng)貌、言談舉止是經(jīng)常影響學(xué)生的無(wú)聲的命令,它或者潛移默化地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,或者以震撼心靈的方式推動(dòng)發(fā)展的躍進(jìn),起到灌輸起不到的作用。所以現(xiàn)代的教師既要有競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí),又要有敢于拼搏的精神,既要有穩(wěn)定的性格 ,又要有優(yōu)良的品格,時(shí)刻要以健康良好的精神狀態(tài)對(duì)待生活中的苦與樂(lè),得與失,有這樣心理健康、積極向上的教師,學(xué)生豈有不學(xué)之理。

  中學(xué)時(shí)期是青少年發(fā)展成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,也是他們心理沖突和心理矛盾較為劇烈的時(shí)期,作為教師,只有根據(jù)青少年的心理特點(diǎn),科學(xué)合理地引導(dǎo)教育,才能為國(guó)家培養(yǎng)出又紅又專(zhuān)的合格人才。

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