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分解目標(biāo)

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-09-02 16:38:30

  [故事]:

  1984年,在東京國際馬拉松邀請賽中,名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問他憑什么取得如此驚人的成績時,他說了這么一句話: 憑智慧戰(zhàn)勝對手。

  當(dāng)時許多人都認(rèn)為這個偶然跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動,只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠,爆發(fā)力和速度都還在其次,說用智慧取勝確實有點勉強。

  兩年后,意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行,山田本一代表日本參加比賽。這一次,他又獲得了世界冠軍。記者又請他談?wù)劷?jīng)驗。

  山田本一性情木訥,不善言談,回答的仍是上次那句話:用智慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他,但對他所謂的智慧迷惑不解。

  10年后,這個謎終于被解開了,他在他的自傳中是這么說的:每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來,比如第一個標(biāo)志是銀行;第二個標(biāo)志是一棵大樹;第三個標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后,我就以百米的速度奮力地向第一個目標(biāo)沖去,等到達(dá)第一個目標(biāo)后,我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。40多公里的賽程,就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。起初,我并不懂這樣的道理,我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點線上的那面旗幟上,結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。

  [教育智囊]:

  分解目標(biāo),這的確是一個很不錯的方法。

  在人生的道路上,每一個人最初都有遠(yuǎn)大的目標(biāo),可是,最終實現(xiàn)的人又有多少?半途而廢喪失信心的人又有多少?

  把大的目標(biāo)分解,經(jīng)常檢查自己實現(xiàn)目標(biāo)的狀況,經(jīng)常體驗實現(xiàn)目標(biāo)的快樂,用這樣的方法,即使是遙遠(yuǎn)的馬拉松,也可以跑的很輕松。

  新學(xué)期開始,給每一個孩子準(zhǔn)備一本目標(biāo)本,然后,我們每天只需要問一個問題:今天你完成目標(biāo)了嗎?

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