葡萄架上，綠葉成蔭，掛著一串串沉甸甸的葡萄，紫的像瑪瑙，綠的像翡翠，上面還有一層薄薄的粉霜呢！望著這熟透了的葡萄，誰不想摘一串嘗嘗呢？

　　從早上到現(xiàn)在，狐貍一點兒東西還沒吃呢，肚皮早餓得癟癟的了。它走到葡萄架下，看到這誘人的熟葡萄，口水都出來啦！可葡萄太高了，夠不著怎么辦？對！跳起來不就行了嗎？

　　狐貍向后退了幾步，憋足了勁兒，猛然跳起來�？上�，只差半尺就夠著了。

　　再來一次！唉，越來越不行，差得更多，起碼有一尺！

　　還跳第三次？狐貍實在餓得沒勁兒，跳不動了！

　　一陣風(fēng)吹來，葡萄的綠葉“沙沙”作響，飄下來一片枯葉。

　　狐貍想：要是掉下一串葡萄來就好了！它仰著脖子，等了一陣，毫無希望，那幾串葡萄掛在架上，看起來牢固得很呢！

　　“唉——”狐貍嘆了口氣。忽然，它笑了起來，安慰自己說：“那葡萄是生的，又酸又澀，吃到嘴里難受死了，不嘔吐才怪呢！哼，這種酸葡萄，送給我，我也不吃！”

　　于是，狐貍餓著肚皮，高高興興地走了。

　　這則寓言故事反映了一個人們在日常生活中的心理。當(dāng)工作、學(xué)習(xí)和交際過程中遇到各種各樣的困難和阻力時，往往在內(nèi)部心理活動中自覺或不自覺地產(chǎn)生一種解脫緊張狀態(tài)，恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的這樣一種適應(yīng)性的傾向，這是人類的一種自我保護(hù)的心理功能，在心理學(xué)上稱之為“心理防衛(wèi)機制”。即拿自己能夠接受的、不是理由的“理由”來自圓其說、自我安慰，也即人們所謂的“阿Q精神”。