快樂(lè)的功課：追求快樂(lè)是人生的基本目標(biāo)。

　　1.  我開(kāi)始正視生命，決心活就好好地活，死就好好地死。

　　2.  快樂(lè)是一種經(jīng)驗(yàn)。

　　3.  人生很漫長(zhǎng)，時(shí)間很短暫。

　　4.  快樂(lè)需要學(xué)習(xí)，你需要學(xué)習(xí)拋開(kāi)與遺忘。

　　5.  檢視自己的情緒模式。

　　6.  你的每一個(gè)抉擇應(yīng)該讓你覺(jué)得此生無(wú)悔。