近視眼的眼睛因眼球過(guò)長(zhǎng)而影像聚集在視網(wǎng)膜之前方，以導(dǎo)致看遠(yuǎn)處的物體會(huì)模糊不清。開(kāi)車時(shí)看不清楚路標(biāo)、黑板的字體不清楚、瞇眼、看書(shū)時(shí)姿勢(shì)不佳、頭側(cè)一邊看東西等，都是近視眼的徵兆。

　　近視的原因眾說(shuō)紛紜：遺傳、眼球過(guò)長(zhǎng)、角膜太凸、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都可能是造成近視的原因。因?yàn)楦叨冉�視可能�?dǎo)致視網(wǎng)膜剝離，因此與其探討近視的原因，倒不如做好徹底的防范工作與治療。

　　1:看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

　　2：看電視距離太近。

　　3：電視畫(huà)面濃度太深。

　　4：寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正。

　　5：看東西光度沒(méi)調(diào)節(jié)好。

　　6：看激光。

　　7：在車看書(shū)。

　　8：不認(rèn)真做眼保健操。

　　9：看一樣?xùn)|西時(shí)間過(guò)長(zhǎng)形成眼部疲勞。

　　10：眼太靠近東西。

　　11：玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

　　12：玩電腦太入迷，連眼睛也不眨。