考試臨近，最緊張的往往不是學生，而是家長�？杉议L在關心孩子的同時，也時常會走入一些誤區(qū)。

　　（一）“你要考到了多少分，那爸爸就送你一個變形金剛。”

　　乍眼一看，這是一種對于孩子的激勵�？墒牵�這實際上也是對孩子施加了一種無形的壓力。孩子的心中會自然的出現(xiàn)一個分數(shù)，他會在考試時一直惦記著這個數(shù)字，并反復自問“萬一我考不到這個分數(shù)怎么辦？那么我的變形金剛不就沒有了？”

　　（二）“平時學的那么好，肯定沒問題的！”

　　從字面上來看，這也是一句積極肯定孩子的話。可這也在無形中，給孩子扣上了一個優(yōu)等生的帽子。當孩子在考試中遇見不會做的題目時，就會變得極度緊張，覺得自己狀態(tài)不好，覺得自己懼怕考試，覺得會讓父母失望。而實際上，這可能就是一道偏難的題目，大家都不會做。而正是有了父母的肯定，才讓孩子高估了自己，而不能用一顆平常心對待不會的題。

　　（三）“考不好，看我怎么收拾你”

　　很多家長看到這句話都想笑，因為我們都曾采用過這種恐嚇的方式來督促孩子。可是說者無心，聽者有意。當孩子聽到這句話，第一反應一定是恐懼，怕考不好，這就輸在了起跑線上。在考場中，孩子的內心一定反復攛掇著，算著分數(shù)，想著考不好的種種“后果”。初中生在考試后離家出走的案例屢見不鮮，可能在很大程度上，也和家長的恐嚇式教育脫不了干系。

　　作為成年人的家長應該更加理性的思考問題。家長在孩子考前的一言一行，都會影響孩子的心態(tài)，并直接影響孩子的發(fā)揮。所以，家長一定要先調整好自己的心態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒。其次，家長要給孩子一個好心情，不要給孩子過度施壓。一個溫馨的家庭環(huán)境，對孩子輕松應戰(zhàn)是很有幫助的。

　　另外，家長要在生活上照顧好孩子，為孩子創(chuàng)造一個安靜的復習環(huán)境，并且督促他們娛樂與學習相結合。安靜的環(huán)境有助于孩子平心靜氣地進行復習�？荚嚽跋�，孩子復習大都是非常用功的，做題經常一做就是三四個小時，既影響心情，也影響效率。這時，家長就要適當?shù)靥嵝押⒆舆M行適當放松和運動，跑跑步、打打球，甚至看看娛樂節(jié)目，都是可以的。

　　考前一定要在飲食上照顧好孩子。有些家長誤認為考前應該給孩子加強營養(yǎng)，大魚大肉地補，其實沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，只要營養(yǎng)平衡搭配好就行。再次，對孩子要關注，但又不能過分關注，建議在高考前家長經常跟孩子談談心，多利用飯后的時間散散步，讓孩子把心里的壓力和苦惱說出來。但在孩子復習功課時一會兒送水果，一會兒遞點心，甚至陪孩子一起熬夜，這類事就不要做了，容易適得其反。