“我兒子一到開學(xué)前就拉肚子。”“我家孩子假期玩瘋了，現(xiàn)在不想上學(xué)了。”昨天上午，大連醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)系教授賈樹華博士做客本報(bào)，接受學(xué)生、家長(zhǎng)和老師的咨詢。她表示，每年2月都有學(xué)生和家長(zhǎng)咨詢“假后恐懼征”的問題，這是個(gè)老問題，應(yīng)對(duì)辦法也很傳統(tǒng)，但每年都有很多案例發(fā)生，家長(zhǎng)應(yīng)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才能打開孩子的心結(jié)。

　　一位母親打電話向賈樹華傾訴，她讀高三的兒子因?yàn)榧倨诒容^散漫，最近考試沒考好，現(xiàn)在不想上學(xué)了，孩子很孤僻，曾經(jīng)把自己的指甲啃沒。賈樹華分析原因后，家長(zhǎng)卻在電話中哭起來。她希望借本報(bào)呼吁家長(zhǎng)，引導(dǎo)孩子在假期有規(guī)律作息，并提高學(xué)習(xí)意識(shí)，可以每科每天都學(xué)習(xí)20分鐘，這樣每天學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)就可以了；同時(shí)，引導(dǎo)孩子“缺什么補(bǔ)什么”，比如有的孩子缺乏信心，就引導(dǎo)孩子去運(yùn)動(dòng)；如果孩子溝通能力差，就帶孩子多見人多說話；如果孩子上課不愛發(fā)言，就讓孩子參加演講與口才的課程。家長(zhǎng)要讓孩子明白，人生就是有緊有松，臨近開學(xué)應(yīng)該收心，準(zhǔn)備進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，但家長(zhǎng)要注意溝通的藝術(shù)，不要以命令口吻，否則會(huì)引起青春期孩子的反感。

　　還有家長(zhǎng)反映，孩子在假期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。賈樹華表示，家長(zhǎng)應(yīng)了解孩子想在游戲中得到什么。很多孩子沉迷游戲，是因?yàn)樗�在游戲中找到了成功的感覺。這是孩子的動(dòng)機(jī)，也恰恰是孩子在現(xiàn)實(shí)生活中有所缺失的。所以家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子，在學(xué)習(xí)中同樣可以成功，并鼓勵(lì)孩子每個(gè)小小的進(jìn)步，讓孩子逐步將精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。

　　對(duì)于一開學(xué)就拉肚子的現(xiàn)象。賈樹華表示，這是典型壓力大的表現(xiàn)。建議家長(zhǎng)先調(diào)整孩子的飲食，可以給孩子食用一些軟食及清淡的食品，并給孩子積極的心理暗示。

　　賈樹華表示，“假后恐懼征”是正常現(xiàn)象，就像成人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣，這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，只要家長(zhǎng)機(jī)智的引導(dǎo)，老師科學(xué)的施教，學(xué)生就會(huì)盡快“收心”，他們定會(huì)以更飽滿的熱情開始新的征程。

　　“假后恐懼征”主要癥狀：

　　情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。