游泳方式不當可能將消暑變中暑
來源:大連奧數網整理 2011-07-18 19:10:52
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醫(yī)生提醒:戲水時應警惕中耳炎、鼻竇炎等“游泳病”
20歲的張先生前幾天在海濱浴場游泳,誰知剛回到岸邊,就一頭栽倒在沙灘上,同伴趕緊將其送往醫(yī)院治療。經診斷,張先生患的是日射病類中暑。
據接診醫(yī)院醫(yī)生介紹,很多人認為游泳本身就是一種消暑活動,其實如果游泳方式不當,反而更容易中暑。他說,游泳時,一些人長時間在水里浸泡,身體不覺得熱,頭部卻連續(xù)幾個小時在日光下暴曬,頭部溫度有時能增高到39℃以上,再加上游泳者體力消耗卻排汗不暢,就很容易引發(fā)中暑。
據了解,中暑先兆主要表現為頭痛、頭暈、惡心、胸悶、四肢無力、注意力不集中等,而體溫基本正;蚵愿。
這位醫(yī)生提醒,如出現此類情況,應及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內身體即可恢復。另外,在室外游泳時,應選擇早上或晚上,游泳時間不宜過長,并且每隔幾分鐘就應該用水把頭部浸濕,防止頭部溫度過高。耳炎患者不宜游泳
10歲的燕燕(化名)一放暑假就迫不及待地加入到戲水的行列中。第一天入水,燕燕非常興奮,在水中不停撲騰,因為不會游泳,少不了嗆幾口水。第二天早上一起床,她就覺得耳朵疼痛,還有流膿的現象。
原來,燕燕自小便患有慢性化膿性中耳炎,通過治療,這次游泳后出現的流膿癥狀已經消除。據醫(yī)生介紹,慢性化膿性中耳炎靜止期雖然不流膿并不痛,但鼓膜穿孔依然存在。在嗆水后,水通過咽鼓管進入鼓室,會帶入細菌,而且中耳腔不容易干,空氣中細菌容易侵犯中耳。
醫(yī)生提醒,如果有耳部流膿史,最好不要游泳。如果一定要游,可以通過帶耳塞等方法防水。如果已經發(fā)生流膿現象,應盡快到醫(yī)院處理。嗆水易引發(fā)鼻竇炎中學生小濤游泳兩三天后,開始出現頭痛、鼻塞和流鼻涕的癥狀,到醫(yī)院一檢查,被確診為急性鼻竇炎。
據介紹,初學游泳的人都很容易嗆水,由于咽鼓管是連接耳、鼻、咽的通道,水嗆到鼻子里,分泌物、細菌等嗆到鼻竇,其中可能有過敏源,或是刺激的物體,容易引發(fā)鼻竇炎。
由于鼻竇炎和感冒一樣,都有頭痛、鼻塞、流鼻涕的癥狀,有些家長誤以為是感冒。其實兩者是有區(qū)別的,感冒主要是上呼吸道感染,除了上述癥狀外,咽喉痛、咳嗽等全身性癥狀明顯,頭痛也更劇烈;急歉]炎的時候,嚴重的會出現流膿鼻涕,上頜骨、面部疼痛,額頭痛等。
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