孩子由小學(xué)升到中學(xué)生活、學(xué)習(xí)等各個方面都會出現(xiàn)很大跨度的飛躍，而有不少孩子由于沒能及時調(diào)整好狀態(tài)，成績出現(xiàn)了大幅度的下滑，我們要如何預(yù)防這種狀況的發(fā)生呢？

1、要學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃，有計劃的學(xué)習(xí)。

一進入初中，同學(xué)們會驚奇的發(fā)現(xiàn)，與小學(xué)老師們事事關(guān)心，面面俱到相比，初中老師管的很松，作業(yè)留的不多，或者即使很多，也不檢查。上自習(xí)也沒有老師看著，隨便說話，也沒人管。

在這樣寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，

首先要自覺的學(xué)習(xí)：有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺的找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半缺乏自制力，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會越來越大。等你發(fā)現(xiàn)差距的時候，一般就很難趕上了，因為大家都在一個水平的時候，你都不能讓自己努力自覺的學(xué)習(xí)，看到差距，就更困難了。

其次要有計劃性。在學(xué)習(xí)的過程中，總會有自己學(xué)的好的部分，學(xué)的不好的部分。自己要有計劃的隨時查漏補缺。而且，初中難的學(xué)科較多，有計劃的分配時間，避免偏科也很重要。

最后，最好能夠早點找一本中考考綱，了解將來考試的范圍和難度，好對癥下藥，有所側(cè)重。

2、思想上不能松懈，時時刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊。

萬事開頭難。相當一部分同學(xué)，進入初中后，以為考入重點中學(xué)，考入實驗班，就萬事大吉了。休息一段時間，然后再努力，反正中考還早著呢！這就大錯特錯了！中考有的是實驗班的同學(xué)成績不如普通班的。初中三年，眨眼即過，而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識比較簡單，但如果基礎(chǔ)打的不牢，不能開拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初二學(xué)習(xí)幾何證明，初三學(xué)習(xí)二次函數(shù)就會感覺很吃力，尤其是到初二，初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科 ——物理和化學(xué)。三門課放在一起，很多初一數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的同學(xué)，就很難趕上了。所以，同學(xué)們從跨入中學(xué)大門開始，就要有長遠的計劃，步步為營，時時占得先機。

3、要摒棄小學(xué)毛躁，不安的學(xué)習(xí)心態(tài)，養(yǎng)成認真，踏實的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

這個毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中還不是特別凸現(xiàn)。原因是，小學(xué)的知識比較簡單，即使你粗心大意，也只是會做，寫錯馬虎而已。但到了初中，這就包含兩層含意：

一、似懂非懂。隨著初中知識點難度的提高，同學(xué)們?nèi)绻�再抱著這種蜻蜓點水式的學(xué)習(xí)方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會，不懂。（有的學(xué)生看似什么都會，就是考試不會）一旦養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，就很難改正，而且這樣的同學(xué)還覺得自己其實很聰明，老師講得都會，只是偶爾馬虎而已。結(jié)果考試成績總是一塌糊涂。

二、在完全會做的情況下，做錯題目。這是馬虎。小學(xué)時，大家分布在各個不同的小學(xué)，班級里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點，還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點中學(xué)，尤其是實驗班，競爭很激烈，大家都很聰明。這個時候比的就是誰更努力，更踏實，更少犯錯誤。這也是很多毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績很好，而到了初中后，成績越來越差的原因。

4、千萬不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。

這個問題可能是大家在今后的學(xué)習(xí)中最經(jīng)常犯的錯誤了。到了初中以后，隨著知識的不斷加深，很多學(xué)校為了提高成績，都會做大量的題目。這個時候，同學(xué)們千萬要記�。翰荒転榱俗鲱}而做題。做一定量的題目當然是必須的，同學(xué)們只有通過做題目，才能將課堂上所講的知識點消化，理解透徹。但如果，撇開知識點，只做題，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同學(xué)，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來，不但不會的還是不會，會的也不會了。為什么呢？他只追求題目的數(shù)量，忽略知識點跟題目的結(jié)合，以至后來把原來熟悉的知識也忘記了。

那到底應(yīng)該怎樣做題目才是好的呢？或者說，做題到底真正的目的是什么？

兩點：一是要在做題目同時將題目和知識點結(jié)合，兩者不斷結(jié)合，達到深化知識點，鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會的題目，弄懂它。如果你只做自己會做的題目，那是一點收獲都沒有的。

5、“不會就問”不一定就是個好習(xí)慣。

不會當然要向老師同學(xué)請教，這是對的。但大家一定要明白一點：一道題目，一個技巧，只有自己親自弄懂，獨立求解，才是真的明白。向其他人請教得到的知識，我們只是得到了知識本身，但并不一定了解如何運用，下次遇到類似題目，還是很難解的出。所以，這里我鼓勵大家：

面對一道難題，首先，要刻苦地獨立思考，半個小時，一個小時，半天，爭取自己解出來。這是最好的，最有收獲的。但如果實在解不出，看不懂，再向別人請教，請教時要注意別人是怎樣思考，運用技巧的，而不是僅僅關(guān)心答案。并且，一定要在聽懂之后，找一道類似的題目，練習(xí)一下，熟練所學(xué)來的知識和技巧。

6、保持良好的、積極的心態(tài)。

心態(tài)的重要性在這里就不必多說了。進入初中以后，同學(xué)們或多或少會遇到一些問題。成績怎么努力也是停滯不前，或是與同學(xué)、老師之間有些小矛盾等等。如果處理不好，會嚴重影響學(xué)習(xí)成績。有些同學(xué)甚至?xí)�因此而一蹶不振。遇到問題，首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多從積極的方面思考問題。其次，也要多跟父母，老師進行溝通，尋找解決問題的途徑。有一些同學(xué)為了自尊心，逃避問題，不愿意把問題拿出來與別人溝通。這樣做并不能保護你的自尊心。要想保護自尊心，只有把問題解決了，成績提高了，作為學(xué)生，才會真正獲得認可和尊重。