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專家教你培養(yǎng)孩子良好的自控能力

來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)編輯整理 2011-11-10 13:21:35

智能內(nèi)容

  自控力差的有哪些表現(xiàn)呢?在調(diào)查中,反映最多小男生,他們大多是小學(xué)2-5年級(jí)的男生。一位家長(zhǎng)曾經(jīng)苦惱地表示,兒子調(diào)皮,上課只能專注聽課15分鐘,這之后就開始亂動(dòng)和影響其他學(xué)生,所以她帶著孩子一起過(guò)來(lái),希望找到兒子缺乏自控的原因及對(duì)策。
    像 這樣的案例還有不少,自控力差的孩子有這樣一些特點(diǎn):他們常說(shuō)一些使人惱怒的話,好插嘴和干擾大人的活動(dòng),常引起大人的厭煩;他們膽大不避危險(xiǎn),尤其在情 緒激動(dòng)時(shí),可出現(xiàn)不良行為,喜爭(zhēng)吵打罵;他們注意力不易集中,如上課時(shí),常東張西望,心不在焉,或貌似安靜,實(shí)則“走神”等。
  作為家長(zhǎng),不能一味地指責(zé)和說(shuō)教,這樣不僅解決不了問(wèn)題,還會(huì)容易激化矛盾。所以,找到問(wèn)題出現(xiàn)的原因顯得尤為重要。  

  四類原因可以導(dǎo)致孩子自控力的缺乏

 。ㄒ唬┦巧矸矫娴脑。母親懷孕、早產(chǎn)等不良因素可以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)問(wèn)題,例如剖腹產(chǎn)的孩子易出現(xiàn)前庭平衡功能失調(diào),這會(huì)導(dǎo)致孩子有到處走動(dòng)的需要,并且遇到障礙物會(huì)不自覺地撞上去。何況現(xiàn)在的剖腹產(chǎn)孩子越來(lái)越多,出現(xiàn)自控力不佳的狀態(tài)也越多。
    還有的孩子在早期缺少足夠的鍛煉,也會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題,例如身體活動(dòng)能力不足,像有些孩子在適齡的時(shí)候不能較好的爬行,這樣孩子雙手寫字速度很慢,孩子可能 產(chǎn)生寫作業(yè)拖拉,抄寫速度不是很快。如空間知覺表現(xiàn)滯后,也會(huì)引起閱讀和書寫困難,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致行為問(wèn)題,一些孩子不斷地惹麻煩是因?yàn)樗麄儧]有意識(shí)到自己 的身體位置與他人有關(guān)系。
    因此,孩子需要活動(dòng),這不僅有助于身體的發(fā)展,也有助于智力的發(fā)展。體能好的孩子可能比體能差的同伴更自信,這也會(huì)影響他們與同伴互動(dòng)的方式。良好的反 應(yīng)、平衡、力量和速度,能促使孩子參與社會(huì)互動(dòng),并得到同伴的認(rèn)可。這比孩子在起步階段,會(huì)識(shí)字、會(huì)背英語(yǔ)單詞要有用得多。

  (二)環(huán)境的影響。由 于鮮艷的色彩、悅耳的聲響,小孩都喜歡看電視,尤其是卡通片?墒撬麄円贿M(jìn)入學(xué)校,單調(diào)的課堂難以引起孩子的注意及興趣,于是,注意力不集中等行為就出現(xiàn) 了。在目前教育模式無(wú)法改變的情況下,建議在幼兒和兒童時(shí)期,家長(zhǎng)少讓孩子看電視,尤其是充滿暴力的卡通片,可以多帶孩子參加游戲和運(yùn)動(dòng)。

 。ㄈ﹤(gè)人性格和氣質(zhì)原因,引發(fā)的行為問(wèn)題。每個(gè)孩子天生氣質(zhì)是有差異的,有的孩子急躁、有的孩子安靜。脾氣暴躁的孩子,常常行為不能自控。而這種情緒,有先天的因素,也有后天的影響,如果父母脾氣暴躁,會(huì)直接影響到孩子的性格。

 。ㄋ模┎涣冀逃绞降挠绊憽@绫┝κ降墓芙,或?qū)⒆幽魂P(guān)心、放任自流,或過(guò)于溺愛等,都會(huì)導(dǎo)致孩子自控力缺乏,意志力薄弱。

  如何糾正孩子的自控能力不佳的狀況

  最好的方式就是通過(guò)榜樣的力量來(lái)指導(dǎo)孩子的行為。除了有“多動(dòng)癥”的孩子需要配合特定的訓(xùn)練外,對(duì)于自控力缺乏的孩子,可以采用以下對(duì)策:

 。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)榜樣的力量,引導(dǎo)孩子的行為。 不論是幼兒還是小學(xué)生,他們都能從父母對(duì)待他人的方式中學(xué)會(huì)怎樣對(duì)待他人。父母要恰當(dāng)表達(dá)自己的感受,指導(dǎo)孩子在不壓抑自己的情緒同時(shí),也不能通過(guò)發(fā)脾氣 來(lái)表達(dá)感受。例如父母跟孩子一起分享自己的感受,在這其中,父母就教給孩子很多東西,孩子可以看到父母是如何表達(dá)沮喪、興奮、悲傷和愉悅的。潛移默化中, 孩子漸漸學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的感受。

  (二)通過(guò)有效的交流,幫助孩子成長(zhǎng)。父母友好而尊重地與孩子交流時(shí),不僅能讓孩子心悅誠(chéng)服地聽話,還可幫助他們處理周圍事物,幫助孩子解決沖突,讓他學(xué)習(xí)自控與合作。交流時(shí),父母要注意孩子的優(yōu)點(diǎn),及時(shí)鼓勵(lì),這樣的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子更加積極,也會(huì)讓他感覺到家長(zhǎng)的關(guān)注;也要及時(shí)糾正他們的缺點(diǎn)。

 。ㄈ┩ㄟ^(guò)訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子的做事意志力。家長(zhǎng)可讓孩子學(xué)下棋、畫畫等,讓孩子經(jīng)過(guò)努力學(xué)會(huì)這些技能,在這其中鍛煉他們注意的集中性和耐心。另外,家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子做事有始有終的習(xí)慣。別人的交談、 門外的聲響,都會(huì)使孩子中斷正在進(jìn)行的事情。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子克服困難和障礙,督促他在一定時(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)活動(dòng),使他感受到成功的喜悅。

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