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　　心理學(xué)中的高原效應(yīng)

　　有很多學(xué)生曾經(jīng)問過我這樣的問題，“Wendy老師，為什么我學(xué)了將近一年的英語，開始一段時(shí)間進(jìn)步挺大也挺快，后面半年就沒有效果了呢？”問這樣問題的大學(xué)生以及進(jìn)入職場(chǎng)之后的年輕人占大多數(shù)。同樣，有很多學(xué)生家長(zhǎng)也問過類似的問題，“Wendy老師，為什么我家孩子4歲開始學(xué)英語，前兩年進(jìn)步挺大的，好像第三年效果很不明顯�。�”

　　造成這個(gè)問題的原因可能不止一個(gè)，但是主要原因只有一個(gè)，就是這些英語學(xué)習(xí)者，無論是成人還是兒童，遭遇了“高原現(xiàn)象”——癥狀就是，就是在剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，似乎進(jìn)步得很快，但是沒有多久就會(huì)進(jìn)入一個(gè)階段，雖然與原先同樣甚至是更努力地學(xué)習(xí)，卻覺得自己再也沒有進(jìn)步。

　　如果是成人學(xué)習(xí)者，難免會(huì)產(chǎn)生厭倦，一點(diǎn)兒都學(xué)不下去，總走神，不知道如何是好。于是要么成績(jī)停滯不前，成就感下降干脆放棄不學(xué)；要么雖然還在學(xué)，但是動(dòng)力沒有那么足，學(xué)習(xí)從此有一搭沒一搭。如果是兒童，爸爸媽媽難免會(huì)覺得為什么又上了一年效果沒有第一年顯著，不僅沒有幫助孩子克服高原效應(yīng)，反倒焦慮起來要改變學(xué)習(xí)路徑。那能學(xué)好么？

　　學(xué)習(xí)中的高原現(xiàn)象并不是英語學(xué)習(xí)中獨(dú)有的。高原現(xiàn)象，是教育心理學(xué)中的一個(gè)概念，指在學(xué)習(xí)或技能的形成過程中，出現(xiàn)的暫時(shí)停頓或者下降的現(xiàn)象。在成長(zhǎng)曲線上表現(xiàn)為保持一定水平而不上升，或者有所下降，但在突破“高原現(xiàn)象”之后，又可以看到曲線繼續(xù)上升。

　　很多學(xué)習(xí)者誤以為學(xué)習(xí)過程中，每個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步（即學(xué)習(xí)或技能形成過程中，對(duì)知識(shí)或技能的掌握程度）是線性上升的，但事實(shí)上是如下圖所示的。例如，有關(guān)研究表明，以英語的詞匯學(xué)習(xí)為例，在掌握詞匯量達(dá)到3500-4500的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一次較為明顯的高原現(xiàn)象，平均滯留時(shí)間為八個(gè)月左右；達(dá)到6500-7500的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)又一次較為明顯的高原現(xiàn)象，平均滯留時(shí)間為12個(gè)月左右；當(dāng)詞匯量達(dá)到了9500-10500的時(shí)候，新一次高原現(xiàn)象會(huì)產(chǎn)生平均18個(gè)月的滯留。

　　相比之下，大部分中國(guó)英語學(xué)習(xí)者，無論成人還是兒童，出現(xiàn)高原現(xiàn)象的時(shí)間會(huì)更早。這是因?yàn)橹袊?guó)英語學(xué)習(xí)者的閱讀詞匯量（被動(dòng)詞匯，即passive vocabulary）往往不足4000單詞，聽力詞匯量和口語詞匯量（主動(dòng)詞匯，即active vocabulary）甚至不足閱讀詞匯量的一半。對(duì)任何知識(shí)的學(xué)習(xí)和技能的形成，程度低的時(shí)候，高原現(xiàn)象產(chǎn)生得頻率較高，但是平均滯留時(shí)間較短；相反，程度越高，高原現(xiàn)象產(chǎn)生得越不頻繁，平均滯留時(shí)間較長(zhǎng)。