�、� 給孩子一個(gè)預(yù)熱時(shí)間。

　　很多父母問：“我的孩子是不是有拖延癥啊，做事怎么這么磨蹭��？”

　　很多時(shí)候，孩子之所以看上去磨蹭，是因?yàn)樗麤]有找到自己喜歡做的事，或者他想通過這種方式緩解自己內(nèi)心的焦慮。

　　所以，我們需要給孩子一個(gè)預(yù)熱的時(shí)間。

　　在孩子跟你說“不”之前，我們先給他一個(gè)理解，如“媽媽知道，你可能這會(huì)兒不想吃（不想睡）。那你先玩幾分鐘，然后我們?cè)俪裕ㄋ�）�?rdquo;

　　給孩子幾分鐘的時(shí)間，讓他先做自己感興趣的事情，等他緩解過來之后，再去做自己應(yīng)該做的事情，而不要強(qiáng)迫他。

　�、� 好情緒是建立規(guī)則、養(yǎng)成好習(xí)慣的前提。

　　讓孩子保持一個(gè)好的情緒，往往會(huì)讓規(guī)矩建立事半功倍。

　　比如讓孩子好好吃飯這件事情。

　　當(dāng)孩子不高興的時(shí)候，當(dāng)孩子愁眉苦臉的時(shí)候，你還硬逼他“把這口飯吃下去，不吃飯我揍你”。孩子只會(huì)更不愿意去吃飯。慢慢地，他還會(huì)變得越來越不喜歡吃飯。

　　而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，孩子越來越難好好吃飯了，身體日漸消瘦，而且他還開始挑食了……那個(gè)時(shí)候，你就會(huì)感到束手無措。

　　實(shí)際上，我們可以追溯到前面，就是因?yàn)槟銢]有給他一個(gè)快樂的吃飯?bào)w驗(yàn)，所以才會(huì)導(dǎo)致這樣。

　　除了以上6點(diǎn)，我們?cè)诮o孩子建立規(guī)則的時(shí)候，還需要做到言傳身教，對(duì)孩子有足夠的耐心，對(duì)孩子的錯(cuò)誤多一份寬容。這樣，孩子的習(xí)慣養(yǎng)成會(huì)更順利一些。