五、及時復(fù)習(xí)

　　及時復(fù)習(xí)，指緊隨課堂教學(xué)，天天都采用的復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)貴在及時。這是由“先快后慢”的貴忘規(guī)律所決定的。心理學(xué)家曾作過這樣的實(shí)驗(yàn)：讓三個組的學(xué)生熟記一篇詩歌，第一組間隔一天復(fù)習(xí)；第二組間隔三復(fù)習(xí)；第三組問事處六天復(fù)習(xí)。凜達(dá)到熟記的統(tǒng)一程度，第一組學(xué)生平均需復(fù)習(xí)四次；第二組平均需用要復(fù)習(xí)六次；第三組平均需要復(fù)習(xí)七次�？梢�，復(fù)習(xí)間隔的時間越短，復(fù)習(xí)的次數(shù)越少。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：復(fù)習(xí)能做到及時，可以提高熟記的結(jié)果。然而，學(xué)生常出現(xiàn)情況是：課上聽課，課下做作業(yè)，復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)省略。這樣致使所學(xué)的知識的系統(tǒng)性、完整性受到破壞，時間一長所學(xué)的知識就會模糊、忘卻，不系統(tǒng)，不理解的知識是最容易忘記的知識。因此我們必需重視復(fù)習(xí)。及時復(fù)習(xí)的程序：

　　(一)嘗試回憶�；貞浻址Q重現(xiàn)，指以前識記過的事物不在目前，在其刺激的影響下，或在主觀意識的引動下，報導(dǎo)舊的映象重新呈現(xiàn)出來。所謂嘗試回憶，簡單地說，就是獨(dú)立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍。這樣做實(shí)際上就是自己考自己，是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進(jìn)行思考的一種方法。其好處有以下三點(diǎn)：

　　1、能及時檢查聽課效果，以促使自己積極進(jìn)取、聚精會神地把課聽好。

　　2、有得于動腦習(xí)慣的養(yǎng)成，并能增強(qiáng)、提高個人的記憶效果。

　　3、能更明確復(fù)習(xí)的針對性。

　　(二)閱讀教科書。教科書是教育部門組織專家、學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)的教師依據(jù)教學(xué)大[微博]綱，按照知識的科學(xué)體系，針對學(xué)生的年齡特征和社會發(fā)展需要而編寫的。內(nèi)容上系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)，深刻，是一般參考書無法代替的。復(fù)習(xí)時若不認(rèn)真鉆研教科書，則難以達(dá)到教科書的基本要求，也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識，因?yàn)榻炭茣�是教與學(xué)的唯一憑據(jù)。為達(dá)到質(zhì)量較高的閱讀，在方法上需用注意到以下幾點(diǎn)：1、圈點(diǎn)勾劃。閱讀時，把新出現(xiàn)的概念、定義、定理、結(jié)論等重點(diǎn)部分，或容易忽略的要點(diǎn)部分，用紅色筆勾劃出來。2、提要。在書頁的空白處，用少量文字，把書的重要內(nèi)容簡單地概括出來。3、思錄。在書頁的空白處，用不同顏色的筆，記錄讀者通過思維，從書中發(fā)出來的意思，也就是前面講的“從文字里行間讀出的學(xué)問”。

　　(三)整理課堂筆記。課堂筆記的詳略人各有異，但記好聽課的重點(diǎn)、難點(diǎn)是學(xué)生所共取的。劉筆記在復(fù)習(xí)中是嘗試回憶、閱讀教材的線索和綱目，又要通過閱讀教材來整理課堂筆記，使用權(quán)其達(dá)到知識深化、簡化、系統(tǒng)化。整理筆記的任務(wù)有：1、補(bǔ)。補(bǔ)上該記而沒記的內(nèi)容，使知識系統(tǒng)化。2、正。更正課堂記錄不太準(zhǔn)確，用詞不當(dāng)，深度不夠的地方。3、添。添上個人學(xué)習(xí)的心得、見解、評價等。

　　(四)看參考書。適當(dāng)?shù)負(fù)淇它c(diǎn)參考書是有必要的，但要擺正教材與參考主從關(guān)系。閱讀參考書僅是做為學(xué)習(xí)課本的補(bǔ)充。目的是加寬知識面或加深對教材的理解，所以只選擇個別章節(jié)或個別知識點(diǎn)做參考性閱讀為好。

　　六、從容考試

　　考試是學(xué)生學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)之一，它是結(jié)學(xué)習(xí)效果的檢查和評價，并從中起反饋?zhàn)饔谩?br />
　　1、考試前不易開夜車。心理學(xué)已證實(shí)，記憶在醒著的時候，其減少、消失是有相當(dāng)差異的。用功后立刻睡覺，兩小時內(nèi)有記憶的退減，但以后則末見減少。相反地，一直醒著時，用功后八小時記憶仍有顯著的減少。也就是說，用功后可以用睡眠來阻止記憶的減少及消失。那么為代什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？答案是：只要你醒著，無論維持多安靜的狀態(tài)，人地頭腦里都或多或少會有多種干擾情報闖進(jìn)來。這種情報越來越多，剛剛記憶的事物，便被新涌進(jìn)的情報所埋沒，就顯得不鮮明、不醒目。顯然考前開夜車當(dāng)天起得太早，都有不得于考試。

　　2、進(jìn)考場莫患得患難失。每年中考[微博]、高考[微博](微博)，都有有個別平時成績一般的同學(xué)，超常發(fā)揮，取得別人意想不到的根子成績。本來一般學(xué)校都難以考取，發(fā)榜時卻進(jìn)了重點(diǎn)線。也有的同學(xué)，事先大家都覺得他能進(jìn)重點(diǎn)，成績一公布，卻邊一般學(xué)校都考不上。原因是多方面的，其中一個重要原因就是超常發(fā)揮的同學(xué)，峭包袱，沒有心理壓力。反正大家都覺得自己考不上，社會、家長、朋友熟人都有不對自己抱太大的希望，自然也不施加壓力。這樣走進(jìn)考場，輕輕松松，從從容容，既沒想考上重點(diǎn)如何高人一頭，也沒想考不上一般學(xué)校便怎么矮人一截。不患得患失，進(jìn)人考場，心無雜念，只有試題，自然心靜。守住心靈的一片寧靜了；自然生長出智慧，答起題來，平是所學(xué)，盡現(xiàn)于心，當(dāng)然容易正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。發(fā)揮不好的同學(xué)，重要原因之一是包袱太重。教師同學(xué)、家長、親人都知道自己學(xué)習(xí)好，能考上重點(diǎn)，考不上怎么辦？如何見江東父老？如何面對老師的惋惜，同學(xué)的同情，家長的傷心，個別人的白眼�？忌狭嗽趺礃s耀，怎么請親友吃飯慶祝，登臺領(lǐng)獎……患得患失之情緒，攪得心潮翻滾，波瀾起伏，難以靜心面對考題，當(dāng)然難以正常發(fā)揮，容易招致失敗。

　　3、答題前縱覽全卷。有的同學(xué)進(jìn)和入考場拿到試題后，不看全卷，從第一頁，第一題開始答，他們害怕看到后面不會的難題，干擾了前面答題的情緒。這樣做的壞處是，前面遇到難題，可能以為后面也全是難題，同樣答卷情緒不佳，還完全可能因過多用時答前面的難題，到快交卷時，后面容易的、會答的題卻沒有看到，沒有時間答了。大部分同學(xué)領(lǐng)到試卷后，先用幾分鐘時間瀏覽一兩遍，做到胸中有全局，特別對經(jīng)常研究考試題，經(jīng)常自己出題的同學(xué)，拿到試卷總有一種似曾相識的感覺，絕大部分類型題都做過，絕大部分題自己都會做，瀏覽全卷起到了穩(wěn)定情緒，堅(jiān)定信心的作用。

　　4、怎樣編排解題順序拿來到試卷，總體瀏覽之后，就開始答題了。先答哪些，后答哪些，順序安排得當(dāng)，才有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，有利于真實(shí)地表現(xiàn)出自己的實(shí)力，不致于答完題后產(chǎn)生過多的遺憾。常見的解題順序一般有六種：從頭到尾法，先易后難法，先高分后低分法，客觀性題目入手法，先難后易法。這些方法各有自己獨(dú)特的優(yōu)勢，同時也就產(chǎn)生一定的弊端，自然也就分別適用于不同的場合、不同的考生。具體地選擇哪種答題順序，一定要結(jié)合自己的實(shí)際。

　　5、考場運(yùn)籌時間的方法�？忌�在正常情況下應(yīng)該按照時間的多安排，步步為營、穩(wěn)扎穩(wěn)進(jìn)。如果因意外，出現(xiàn)時間少、試題多、無法正常解題的情況，不妨采用以下應(yīng)急的方法：不作詳細(xì)闡述，也決不留下一些題目空著。這是因?yàn)橐坏李}的答案不管你答得如何完善，得分也僅是一道題的分?jǐn)?shù)。而解答了兩道題雖然只有一半，然而是答案的主要內(nèi)容。一般說分?jǐn)?shù)相加比只答其中一道題分?jǐn)?shù)要高。如果是理解分析性的題目，可以采用只列要點(diǎn)、簡例，不作具體分析的方法。要點(diǎn)、簡例用提綱表述，不闡述它們之間的聯(lián)系，也不考慮語言組織。這類題目一般按要點(diǎn)、簡例分析幾方面評分，答了要點(diǎn)便有要點(diǎn)分，如再加一具簡例，則豐富了內(nèi)容，分?jǐn)?shù)就更高。同時，應(yīng)養(yǎng)成復(fù)查的習(xí)慣，復(fù)查是大戰(zhàn)后打掃戰(zhàn)場。解題猶如戰(zhàn)斗，講究緊張，速戰(zhàn)速決；復(fù)查是打掃戰(zhàn)場，要求冷靜，所謂冷靜就是從原有的思路中解脫出來，從當(dāng)事者變?yōu)榕杂^者，對試卷做仔細(xì)審查、無情挑剔。要知道：當(dāng)局者迷，旁觀者清。應(yīng)試者只有頭腦清醒時，才能避免種種可以避免的遺憾。