小學(xué)語文說明文閱讀練習(xí)題及答案：睡眠與認知的新發(fā)現(xiàn)

　　睡眠與認知的新發(fā)現(xiàn)

　　李　旭

　�、偎�眠對我們的重要性不言而喻，人的一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。在睡眠時，無論是大腦還是其他組織，其細胞生長以及很多修復(fù)功能均會加速。睡眠對于我們的身體有直接影響，那么對于我們的認知功能，它的重要性又體現(xiàn)在哪里呢？

　　小標題一： ▲

　　②在我們的日常生活中，如果睡眠不足，我們可能會感到乏力或者對心情造成影響，不過稍微進行一下調(diào)整就不會產(chǎn)生持續(xù)作用。那么如果持續(xù)不讓一個人睡覺，會怎樣呢？睡眠剝奪實驗顯示，如果睡眠被剝奪200小時，可能會導(dǎo)致人的情緒不穩(wěn)定，易怒；認知能力下降，注意力渙散、記憶減退和思維遲鈍。

　�、鄄贿^在目前的研究中，還未出現(xiàn)完全的睡眠剝奪導(dǎo)致人類死亡的報道。那么一個人究竟可以多長時間不睡覺呢？17歲的高中生蘭迪·加德納曾經(jīng)創(chuàng)下了連續(xù)11天不睡覺的紀錄，他連續(xù)堅持了264個小時沒有睡覺。在這期間，他情緒波動極大，變得易怒，而且記憶力和注意力下降，協(xié)調(diào)能力喪失，并出現(xiàn)了妄想。

　　小標題二： ▲

　�、芤恍┛茖W(xué)家、藝術(shù)家的發(fā)明創(chuàng)造或藝術(shù)作品是在睡眠中獲得靈感的。比如，門捷列夫在睡眠中發(fā)現(xiàn)了元素周期律；前搖滾樂隊披頭士成員保羅·麥卡特尼的暢銷歌曲《昨天》的曲調(diào)是來自他的一場夢；19世紀的德國化學(xué)家弗里德里克·凱庫勒解決苯環(huán)結(jié)構(gòu)這個問題也得益于夢中帶來的靈感。凱庫勒研究苯環(huán)的結(jié)構(gòu)數(shù)年都無進展，一天在研究過程中由于過度疲勞就在椅子上睡著了，睡夢中6個碳原子變成了6條首尾相銜的蛇，這啟發(fā)他提出了苯的六邊形結(jié)構(gòu)，也開啟了人類認識有機結(jié)構(gòu)的新時代。

　�、輰τ谝话闳硕�言，睡眠也會幫助我們解決問題嗎？德國呂貝克大學(xué)進行了一項關(guān)于人類學(xué)習(xí)的實驗。研究人員設(shè)計了一道巧妙的數(shù)學(xué)題，連續(xù)運用簡單公式就能解決，但是還有一種更好的解決辦法，只是并非一目了然，如果參與者想到這一方法，問題就會更快解決。在第一輪中，所有人都沒有發(fā)現(xiàn)這一捷徑。他們將被試者分為兩組：一組是睡眠組，經(jīng)過一夜的睡眠后，22名被試者中有13人產(chǎn)生了頓悟，意識到捷徑的存在；而另一組被試者在相同的時間段內(nèi)不允許睡覺，結(jié)果22人中只有5人發(fā)現(xiàn)了此捷徑。也就是說，夜間睡眠的確有助于激發(fā)靈感，為我們解決問題提供啟示。

　　小標題三：睡眠中的學(xué)習(xí)

　　⑥心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，閱讀后的短暫休息有助于記憶保持，在人們學(xué)習(xí)過后，休息組比立即回憶組的成績要好。那么，睡眠是否有同樣的功能呢？

　�、哂锌茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果在實驗者的快速眼動睡眠階段（屬于深度睡眠階段后期）播放一段聲音，在一周后與該聲音相關(guān)的測試中，他們的成績會更好。其他研究者通過對大鼠的實驗發(fā)現(xiàn)，即便是在深度睡眠階段，大腦也能夠編碼信息，進而加深記憶。而且，睡眠不只是影響我們的認知成績，它還會重新整合記憶信息，形成新的記憶網(wǎng)絡(luò)，也會有選擇性地保留與場景相關(guān)的情緒，可能我們的靈感也是由此而來。

　　選自《百科知識》2014年第6期

　　15．作者使用三個小標題，使文章條理清晰。請在文中的橫線上填寫恰當(dāng)?shù)奈淖�，以展示第一、二個小標題。

　　16．文章第⑤段中的畫橫線句子運用了哪幾種說明方法？有何作用？

　　17．文章第②段畫波浪線句子中加點的“可能”能否刪去？為什么？

　　18．文章第⑦段中“可能我們的靈感也是由此而來”中的“此”指代什么？

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