在一個短時間內(nèi)，由于課程任務(wù)較重，在正常的作息時間內(nèi)完不成學(xué)業(yè)，開幾天夜車，把該做的功課及時完成，這是無可厚非的，有時也是必要的。

　　但若養(yǎng)成非開夜車不可的習(xí)慣，這就必須檢查自己：時間安排是否得當(dāng)，學(xué)習(xí)方法是否對頭。歷屆學(xué)生都有這種現(xiàn)象，學(xué)習(xí)好的同學(xué)用不著開夜車(指習(xí)慣)，開夜車的不一定學(xué)得好。

　　學(xué)習(xí)效率

　　由于開夜車，影響睡眠，白天聽課就提不起精神，課堂效率大大降低，增加了課后復(fù)習(xí)量，做作業(yè)又不順手，結(jié)果夜車愈開愈晚，愈開愈預(yù)繁，這是大家所熟識的“惡性循環(huán)”。實際上開夜車不但會造成生理失調(diào)，還會引起心理失調(diào)：白天明明可以充分利用的時間(尤其是那些較零碎的時間)，心想反正晚上時間長著，索性等晚上整段時間再去做。這就浪費了許多本來可以利用的時間。而且開夜車必然睡懶覺，或是中午要花去相當(dāng)時間午睡才能得以補償。有的同學(xué)偏愛午夜寧靜，但到那時已讀了三四個鐘頭的書了，怎么還會有精力繼續(xù)學(xué)習(xí)呢?倒不如改“開夜車”為“開早車”，這樣不僅有益身體，而且能保持頭腦清醒、精力旺盛，從而提高學(xué)習(xí)效率。因此，中學(xué)生最好要養(yǎng)成嚴(yán)格的生活習(xí)慣，一般情況下不開夜車，使自己在時間上沒有退路，迫使自己提高白天單位時間的工作效率，抓緊一切可以利用的時間，保質(zhì)保量地完成學(xué)業(yè)任務(wù)。