小學(xué)五年級(jí)日記：別生氣

　　生氣，這個(gè)情緒，可謂是常常在我們的生活當(dāng)中出現(xiàn)了。不過我是這樣覺得的，你如果想要健康，想要活的長壽，想要活的跟舒暢，那么就一定要少生氣了。生氣對(duì)我們身體造成的危害和影響這一點(diǎn)不說，再說說一些生氣帶來的不必要的麻煩吧。我曾經(jīng)聽過一句話，覺得說得非常的在理……

　　是這樣的，生氣其實(shí)就是為別人的錯(cuò)誤而生自己的氣。氣到了自己，別人卻無所謂，很多時(shí)候我們多為了一點(diǎn)小事而生氣，別人的無心之失，在我們看來并非如此，你生氣了別人也不一定在意，畢竟氣到的不是他們自己，傷害的身體和心也不是讓他們受傷害。所以，你生氣了對(duì)這個(gè)世界有什么影響嗎？會(huì)給讓你生氣的人造成什么影響嗎？會(huì)讓他后悔難受嗎？不是的吧，在不在意你的人眼中，你的生氣煩惱又和他有什么關(guān)系呢？是的，還記得曾經(jīng)聽到過一句話，生氣一小時(shí)，就是熬夜六個(gè)小時(shí)。熬夜的傷害不知道大家都知不知道？其實(shí)熬夜的傷害時(shí)非常大的，身體不休息，那么造成的傷害能不大嗎？而且這個(gè)可怕的比例，大家可以觀察一下。一比六啊，這是多大的比例呢？你生氣了一個(gè)小時(shí)，就等于一天不睡覺6個(gè)小時(shí)啊�？梢哉f你的身體就已經(jīng)超負(fù)荷了，生氣看似是心理上的問題，其實(shí)心理就是由人的大腦所控制的，那么你的心情也就會(huì)和你的身體息息相關(guān)了，心情長時(shí)間的不好，甚至還會(huì)造成癌癥等等各種各樣的毛病，那就是層出不窮了啊。而且根本沒有必要為不重要的事情，不重要的人所生氣，你生氣了，能對(duì)他們?cè)斐墒裁从绊憜�？最后受到影響的反而是你自己啊。你有時(shí)間去生氣，去煩躁，還不如想辦法讓自己過的更好，讓那些想看你笑話，想讓你過得不好，想讓你生氣惱怒的人，好好看看，他們的伎倆在你的眼里都是雕蟲小技，你也能活得很好啊。

　　別生氣，別為不重要的事情生氣。可以說，人生當(dāng)中，我們生氣的事情會(huì)有很多，可如果什么事情我們都要生氣，那么忙得過來嗎？我們的身體還能好的了嗎？平時(shí)多笑笑吧，對(duì)你自己也好，對(duì)你的生活更是有幫助的！