空虛和消沉是一部分孩子不聽家長(zhǎng)話的原因。作為家長(zhǎng)，要了解孩子的心理，及時(shí)幫助他們擺脫空虛和消沉的心理陰影。對(duì)一個(gè)人的情緒影響最大的因素，除了壓力與焦慮之外，還有一種是對(duì)空虛的厭倦。這種人說什么也提不起勁兒，即使用盡心機(jī)去尋求克服之道，還是感到無聊。

　　最近調(diào)查，有20%的青少年人感到無聊，沒有目標(biāo)，意志消沉。這種消沉?xí)�造成厭學(xué)，吸毒，暴力行為或侵犯別人。智擇優(yōu)教育心理專家對(duì)這種消沉的反應(yīng)下了一個(gè)定義說：“消沉者一方面對(duì)環(huán)境不滿，同時(shí)又對(duì)學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)不感興趣，對(duì)生活似有憧憬，但又不知憧憬的是什么。

　　挫折教育

　　那么孩子消沉的原因是什么呢?下列幾種原因可能是重要因素：

　　1、缺乏自信心，孩子在學(xué)校里，因?qū)W業(yè)競(jìng)爭(zhēng)上遭到淘汰，遇到挫折，喪失自信，從而走向郁郁寡歡之路。

　　2、孩子享受太多，缺乏挑戰(zhàn)，喪失了兢兢業(yè)業(yè)，學(xué)習(xí)知識(shí)和努力向上的斗志。

　　3、厭倦往往是害怕吃苦的結(jié)果，事實(shí)上，吃苦與快樂互為因果，孩子若怕吃苦，就會(huì)退縮消沉。

　　4、缺乏生活的目標(biāo)，失去接受挑戰(zhàn)的動(dòng)力，因此振作不起來。

　　家長(zhǎng)如果要使孩子積極振奮，免于淪入消沉的漩渦，就得幫助孩子避免走向上述的歧路。

　　要讓孩子樂觀與進(jìn)取，就得引導(dǎo)孩子有個(gè)“希望”。心里充滿著希望，自然會(huì)樂觀進(jìn)取。父母自己要對(duì)生活充滿希望，這樣才能養(yǎng)育出懷有希望的子女。

　　心理專家說：“悲觀、恐懼和憂郁最易傳染。如果家里充滿這種氣氛，孩子的樂觀本性就難以保存。相反地，要是經(jīng)常教導(dǎo)他失敗了盡可再試，遇到困難時(shí)正好可以鍛煉其堅(jiān)韌的品格。這種積極，樂觀的態(tài)度可以減輕孩子對(duì)世事無常的擔(dān)憂和生活的壓力。”

　　這段話應(yīng)是家長(zhǎng)教育孩子走出消沉和空虛的金科玉律了。