1.考慮全面

　　學(xué)習(xí)計劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將剩余的一切時間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其它活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制訂學(xué)習(xí)計劃時，必須將學(xué)習(xí)與其他各項活動統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間�？傊�，要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康，有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

　　2.切合實際

　　計劃反映的目標(biāo)是理想，是一種可能性，其出發(fā)點應(yīng)當(dāng)是自己的實際情況。制訂計劃就是要解決當(dāng)前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此，計劃既不能高于現(xiàn)實，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制訂計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。

　　那么，什么是實際情況，怎樣才能切合實際呢，一般須把握好以下幾點：

　　明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計劃學(xué)習(xí)的起點;

　　明確可支配的時問，確定各個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;

　　明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排;

　　另外，還應(yīng)考慮到各個學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習(xí)計劃能與教學(xué)進度相配合，這樣才不會使個人的計劃與學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進在校的新課學(xué)習(xí)。

　　3.突出重點

　　制訂計劃要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必須有重點。應(yīng)該確保重點，兼顧一般。所謂重點，一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點內(nèi)容。每個同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數(shù)學(xué)問題較多，制訂計劃時就應(yīng)該把這些情況考慮進去。

　　另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，因為要參加學(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長，在課余時間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點。

　　重點確定以后，必要時還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點，將重點內(nèi)容再細分為幾個專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題;解決一個專題以后，再集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題——這種各個擊玻，集中力量打殲滅戰(zhàn)的計劃學(xué)習(xí)方式，無論對于補差還是提高，都是行之有效的方法。

　　4.具有靈活性

　　計劃安排一般要有具體明確的要求和量化指標(biāo)，以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板，以防沒有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時間，另一方面也不能好高騖遠。排得過滿、過緊，而要留有余地，排出機動時間，保持一定的彈性和保險系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)情況。

　　不過，雖說計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習(xí)慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養(yǎng)成習(xí)慣的。正確的態(tài)度是：先訂出不超過實際的計劃，計劃一旦訂立，就盡量不變更。

　　5.突出科學(xué)性

　　腦體結(jié)合，文理交替。這是學(xué)習(xí)內(nèi)容在計劃安排上的一個基本準(zhǔn)則。“心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個艱苦的過程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作，就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一的活動，而應(yīng)該像學(xué)校的課時安排一樣，學(xué)習(xí)一段時間后應(yīng)適當(dāng)休息比較長時間學(xué)習(xí)以后，應(yīng)當(dāng)去鍛煉或娛樂一會兒，然后再回來學(xué)習(xí)。計劃中對學(xué)習(xí)科目的安排，要注意文理科文替，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。同時，要掌握自己的生物節(jié)律，計劃中的學(xué)習(xí)和娛樂活動時間應(yīng)根據(jù)自己一天的智力活動節(jié)律合理地設(shè)計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學(xué)習(xí)的效率。

　　6.長計劃和短安排相結(jié)合

　　長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致的安排;短安排則是具體的行動計劃�？茖W(xué)研究表明：將目標(biāo)和任務(wù)明細化，有利于目標(biāo)的實現(xiàn)和任務(wù)的完成。這就是長計劃要和短安排相結(jié)合的原因。

　　7.根據(jù)不同學(xué)科制訂不同計劃

　　各門學(xué)科都具有自身的特點、規(guī)律，只有根據(jù)自身的情況，“因科制宜”，制訂不同學(xué)科的學(xué)習(xí)計劃，才能各個擊破。有些同學(xué)面對眾多學(xué)科了無頭緒，碰碰這科，又摸摸那科，分不清主次輕重，更不會根據(jù)自己各學(xué)科的強弱情況來及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，從而使學(xué)習(xí)陷入無效和無序狀態(tài)。