1.規(guī)定游戲時(shí)間，采取獎(jiǎng)懲制度

　　家長千萬不可強(qiáng)行制止孩子玩手機(jī)游戲，試著慢慢和孩子協(xié)商，與孩子立下規(guī)定，比如一天只能看一個(gè)小時(shí)的手機(jī)，超過了這個(gè)時(shí)間，有什么的懲罰。

　　對(duì)于孩子做得好的方面要及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，可以適當(dāng)增加他們的游戲時(shí)間，形成正反饋，使孩子更有動(dòng)力挑戰(zhàn)自己。

　　2.學(xué)會(huì)和孩子溝通，多陪伴孩子

　　孩子沉迷于手機(jī)，父母是不是應(yīng)該從自身找原因呢，在日常生活中，因?yàn)楣ぷ髅�或者其他原因，很少與孩子進(jìn)行言語和心靈的溝通。

　　家長抽不出時(shí)間陪孩子，總是讓孩子一個(gè)人，所以手機(jī)成為了他心靈的寄托與陪伴，長期如此，便導(dǎo)致孩子沉迷于手機(jī)。

　　所以家長應(yīng)該多抽出時(shí)間給孩子，給孩子更多關(guān)愛。

　　3.培養(yǎng)孩子的興趣特長

　　試著發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)和他們的興趣愛好，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)游戲的注意力，適當(dāng)給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班。

　　4.戶外活動(dòng)開眼界

　　多帶孩子參加戶外活動(dòng)，比如進(jìn)行春游等活動(dòng)，這樣可以增進(jìn)孩子與父母之間的感情，對(duì)孩子的身心發(fā)展也大有益處。