怎么防止上課睡覺
來源：網(wǎng)絡資源 文章作者：奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-06-28 20:46:48
01
晚上要早點睡，保證有8個小時的睡眠時間，睡眠時間充足，上課的時候就不會因為犯困而睡覺了。
02
提高學習的興趣，有一些人上課睡覺是因為對學習不感興趣，提高學習的興趣上課的時候就會好好聽講，不睡覺了。
03
上課的時候犯困了，就喝一點涼白開，喝涼水能讓人精神起來，有了精神自然就不會想著睡覺了。
04
上課的時候想睡覺了，可以往往窗外，有光亮的地方會刺激到眼睛，會使精神亢奮起來，這樣就不困了。
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